🌞Обучение взрослых хорошо происходит через опыт. Ты на чем-то спотыкается, находишь решение, а потом на это накладывается теория. И тогда это запоминается на всю жизнь.
🌞В своей практике я применяю коучинговых методики. Начала я делать это интуитивно. Сейчас я прохожу обучение и понимаю, что каждому шагу есть научное обоснование и это осознание мне очень нравится и укрепляет меня в осознании правильности моих действий.
🌞Я часто говорю про принятия учеником себя и про принятия его мной. И есть пять основных принципов на которые я опираюсь.
✨с тобой все нормально
✨ты делаешь всегда наилучший выбор из возможных в данный момент
✨в основе каждого поступка лежат позитивные намерения
✨изменения неизбежны
✨у тебя уже есть все необходимые тебе ресурсы
🔥Вчера я узнала, что это принципы Милтона Эриксона, выдающегося психотерапевта двадцатого века.
🔥А ещё узнала, что если мозг выдал тебе какую то идею, значит ты точно сможешь ее осуществить. Потому что то, что ты не можешь, тебе и в голо