Выпускники часто допускают ошибку, говоря «НЕТ» этим 5 важным вещам. Так чему же следует уделять особое внимание при подготовке к ЕГЭ, чтобы достигнуть максимального результата, не растеряв силы и мотивацию?
Отдыху
Нельзя заниматься одной только подготовкой, отдавая ей все свое время и силы. Так можно прийти к эмоциональному выгоранию. Необходимо уделять особое внимание отдыху! Прогулки на свежем воздухе, несколько физических упражнений – вот тот необходимый минимум, который у вас должен быть. Также не стоит избегать встреч с друзьями. Поддержка сверстников вам сейчас очень пригодится!
Психологической подготовке
Экзамены – это всегда стресс. Тем более вы смутно себе представляете, что вас ожидает. Неизвестность пугает! Для того, чтобы справиться со своими страхами, пообщайтесь с выпускниками прошлых лет. Расспросите их обо всех моментах, которые вас волнуют и беспокоят. Решайте пробники – вырабатывайте привычку сдавать экзамен. Используйте техники расслабления: медитацию и дыхательные упражнения.
Требованиям к экзамену
С изучения требований к экзамену, собственно, и нужно было начинать подготовку. Это важно для того, чтобы точно знать, чего ожидать и к чему готовиться. На сайте ФИПИ можно найти демоверсии, спецификации и кодификаторы, в которых четко прописаны темы заданий, критерии их оценки и время на выполнение.
Системе подготовки
Бессистемная, хаотичная подготовка, когда вы перескакиваете с одного на другое, грозит большими пробелами в знаниях. Вы можете в этой путанице пропустить нечто важное. Поэтому необходимо иметь систему, некий график, в котором вы распределите темы по оставшемуся на подготовку времени. Это поможет ничего не упустить и разложить информацию «по полочкам», чтобы не пришлось на экзамене долго копаться в памяти, отыскивая нужный материал.
Планированию и тайм-менеджменту
Чтобы эффективно распределить оставшееся до экзаменов время на подготовку, следует прибегнуть к использованию планирования. В этом могут помочь приемы тайм-менеджмента. Используя их, можно выявить на какие бесполезные занятия тратится драгоценное время. Можно отделить первоочередное и важное от того, что можно оставить на потом. А также составить план занятий, наиболее рационально используя те временные ресурсы, которые у вас имеются.
Если вы будете говорить «Да» не только подготовке, но и тем аспектам, которые мы описали в статье – вас ждет спокойная и сбалансированная подготовка без жертв и выгораний.
А чтобы не пропустить статью об ошибках, которые можно допустить при ускоренной подготовке, подписывайтесь на наш канал! И про лайки, про лайки не забудьте – мы старались!