Есть одна интересная несложная практика гармонизации себя с самим собой и окружающим миром.
Автор её всемирно известный австралийский доктор кинезиолог Джон Даймонд.
Сейчас ему 86 лет, он живёт в Нью-Йорке и работает холистическим консультантом, преподаёт, занимается научными исследованиями.
Так вот, идея практики в стимуляции тимуса (вилочковой железы) с помощью простукивания и проговаривания специальной аффирмации.
Считается, что к тридцати годам ткань тимуса практически полностью замещается жировой тканью.
Но последние исследования показали, что полностью он не исчезает.
По мнению Джона Даймонда, тимус — орган, в котором сосредоточена энергия жизни организма.
Воздействуя на него, можно эту энергию сохранить и приумножить.
Итак, практика.
Шаг первый.
Улыбнёмся себе и миру и сосредоточимся на предстоящем действии.
Шаг второй.
Произносим вслух или про себя (не важно) следующую аффирмацию, состоящую из 21 слога:
Я — ЛЮ — БЛЮ — СЕ — БЯ — О — БНИ — МА — Ю — ВЕСЬ — МИР — ПРИ — НИ — МА — Ю — ТА — КИМ — КА — КОЙ — ОН — ЕСТЬ
На каждый слог стучим поочередно кулачками по грудной клетке в области тимуса.
Практика занимает меньше минуты, выполняется несколько раз в день.
Делаю сама и рекомендую друзьям.
Всем нравится.