Если вам кажется, что обиды и сожаления, которые вы переживали в детстве просто растворились во времени — то вам только кажется.
На самом деле наше тело хранит такой негативный опыт до определенного момента как бомбу замедленного действия. И когда ее разорвёт — остаётся только гадать.
С момента зачатия у ребёнка начинает накапливаться опыт как отрицательных, так и положительных эмоций. И если мама во время беременности размышляла, что может сейчас не самое подходящее время для рождения ребёнка — в утробе у плода формировалась нейронная связь «я не нужен».
Так и по мере взросления многие дети, увы слышат, такие коллективные установки, как:
- Хорошие девочки не обижаются
- Мальчики не плачут
- Злиться — это плохо и т.д.
Что в этот момент думало и делало наше тело?
Непрожитые эмоции бережно заворачивало в комок и прятало глубоко в подсознание до подходящего момента. Чтобы потом этот комок вывести из организма другим неэкологичным способом — психосоматическим заболеванием. И в нашем теле есть тысячи таких комков. Так, например, обиды — в почках, страх — в кишечнике, раздражение — в кровеносной системе, гнев и злость — в печени и жёлчном пузыре.
Наше тело создаёт миллионы эмоций и чувств.
Это не только любовь и радость. Как правило, положительные мы проживаем, а отрицательные — подавляем. Но кому от этого лучше?
Не лучше ли заботиться о себе и своём теле и быть честным с собой, давая выход своим чувствам? Речь не о том, что нужно нарушать границы оппонентов и выливать на них всю свою злость и раздражение. Но всегда можно предупредить, что сейчас вы раздражены и испытываете негативные эмоции по отношению к нему/к ней, потому что... (причины могут быть абсолютно любыми): дети не выучили уроки, партнёр не качественно выполнил свою работу, муж забыл о годовщине свадьбы и т.д.
А что же делать с теми чувствами, которые вам запретили испытывать 20 лет назад, спросите вы? — Идти в раскопку! Как правило, все они родом из детства! И трансформируя ее, вы освобождаете место для положительной энергии ⚡️
Обнимаю, Diana Hollod
Другие мои статьи:
Ответы на популярные вопросы о методике тета хилинг - здесь
Где живет моя радость? Эфир с медитацией - здесь
Эфир про самоценность. Как научиться себя ценить? - здесь