Всем доброго времени суток, меня зовут Алексей. Мое телосложение сейчас выглядит вот так.
Всё,все, шучу!
Но есть к чему стремиться!
Пишу свою первую статью так что не судите строго меня..
Ты сейчас наверное лежишь на уютном диване листаешь Инстаграм, видишь как кто-то на мое отдыхает, у кого-то появилась новая машина, море фотографии с вкусной едой. Доедая свой бургер ты подходишь к зеркалу и видишь как у тебя живот висит, проблемы в личной жизни, работа которую ты терпеть не можешь. Посмотри на себя в кого ты превратился, может нужно что-то менять в свой жизни!
Начни с себя. Друг, встань в 6 утра сходи на пробежку, возьми наушники с собой для большей мотивации,включи rock, поможет тебе взбодриться. Хватит лежать, подними свой зад,пора действовать!
Пей больше воды, кушай кашу по утрам, больше фруктов и овощей. Не надо пить газировки, меньше фастфуда. Больше гуляй по свежему воздуху
Посмотри на мир по-новому не будь как серая масса, как сонные люди едут на не любимую работу, учебу. Не будь как все, больше думай, начни наконец то читать, запишитесь уже в тренажерный зал чтобы привести свое тело в порядок, мечтай, радуйся жизни, цени каждый момент проведенный самим собой.
Я скажу то, что для тебя не новость. Мир не такой уж солнечный и приветливый. Это очень опасное и жесткое место. И если только ты дашь слабину, он опрокинет тебя с такой силой, что больше уже не встанешь. Не ты, не я ни кто на свете не бьет так сильно, как жизнь. Совсем не важно как ты ударишь, а важно какой держишь удар! Как движешься вперед, будешь идти вперед, иди, если с испуга не свернешь... Только так побеждают! Если знаешь чего ты стоишь, иди и бери свое, но будь готов удары держать. А не плакаться и говорить: я нечего не добился из-за него, из-за нее, из-за кого то. Так делают трусы, а ты не трус!!! Быть этого не может!
Великая цитата, великого человека.
Rocky Balboa
Пора действовать!
.
.
Если понравилось, дай о себе знать, ставь большой палец вверх. Если я увижу что вам такой формат зашёл, напиши в дальнейшем о упражнениях и питании
Инстаграм
https://www.instagram.com/bad_boys_ex/?hl=ru
ВКонтакте
https://m.vk.com/bad_boys_ex