Дефицит какого элемента в организме приводит к разным неприятностям
Здравствуйте – здравствуйте! Добро пожаловать!
Могли ли мы подумать, что выражение "из человека сыплется песок" имеет совершенно буквальный смысл? Потеря какого элемента приводит к слабости здоровья, к дряхлости? Всё дело - в потерях кремния.
- Кремний выполняет в организме человека роль чистильщика, связывая и выводя патогенную микрофлору
- Кремний ускоряет окислительно-восстановительные реакции в водных средах организма
- Кремний участвует в сложных процессах построения гемоглобина
- Кремний помогает усваиваться другим полезным веществам. Без него 70% других элементов выводятся, не усвоившись.
Кремний восьмикратно участвует в процессах жизнедеятельности, а затем выводится из организма. Без него жизненные процессы в прямом смысле затухают. Поэтому так важно ежедневно пополнять его запасы с питанием и питьём.
У больных инсультом и инфарктом в 4 раза пониженное содержание кремния в организме!
Вот проблемы здоровья, вызванные дефицитом кремния:
- астма
- катаракта
- остеопороз
- ревматизм
- артрит
- герпес
- атеросклероз
- депрессия
- хрупкость капилляров
Беспокоит состояние волос, ногтей и кожи? А может быть причина в дефиците кремния в рационе?
К сожалению, мы сами того не подозревая, способствуем снижению кремния, употребляя рафинированные продукты. Например, не стоит употреблять шлифованный рис. Лучше отдать предпочтение бурому нешлифованному.
Отруби, хлеб из пророщенного зерна и муки грубого помола - прекрасные источники поступления кремния.
Следом идут гречка, кукуруза, горох, фасоль
Какие ещё продукты необходимо включать в рацион, чтобы не допустить дефицита кремния в организме:
- шпинат и другая зелень
- белокочанная капуста, репа, морковь, огурцы
- молоко
- мясо
- яйца
- виноградный сок
- морские водоросли
Многие знают, готовят и с удовольствием пьют кремниевую воду. Приготовить её не составит никакого труда. Ведь это простой настой кремниевых камней на воде.
Кремниевые кусочки можно купить в магазинах здоровья. Некоторые находят его в природе. Чем мельче кусочки, тем больше поверхность соприкосновения с водой - тем эффективней процесс настаивания.
Их промываю проточной водой, помещают в ёмкость (моно взять обыкновенную стеклянную банку). Залить водой комнатной температуры и настоять в течение 3 дней. Нижние 3-4 см воды не употребляют, выливают.
Кремниевую воду используют для питья, приготовления пищи, умывания. Целебные качества кремниевая вода сохраняет очень долгое время. Надо слить её с камней и хранить при комнатной температуре в непрозрачной посуде или тёмном месте.
Сами кремниевые камушки - нерасходуемый материал. Прослужит вам для приготовления кремниевой воды неопределённо долгое время!
А вы используете кремниевую воду? Рада, если кто-то узнал что-то новое для себя.
Не забывайте нажать «пальчик вверх» и подписывайтесь на канал!
Поделитесь своими мыслями и историями по теме заметки.
Помните — важно постоянство, регулярность усилий. Только тогда результат обязательно будет!
Всем — здоровья и добра!