Чуть ранее был пост о том, как рукоделие положительно влияет на физическое и эмоциональное состояние.
Вязать и шить, как способ борьбы со стрессом
Конечно, это не единственный способ успокоится (Т9 упорно пишет "упокоится"). Работа с бисером, вышивание, рисование, работа с пластилином, деревом и любое другое рукоделие, если требуется сосредоточенность на чем-то определенном и ловкость рук - поможет укрепить здоровье, успокоить нервы и поднять настроение.
Ниже немного работ нашей семьи. Выкройки были взяты в свободном доступе в интернете.
