Найти в Дзене
Мам, я сама могу

3 типа токсичных отношений, которых следует избегать

Оглавление

Существует много пар, которые очень несчастны. Одна из основных причин в том, что их отношения приносят больше эмоциональной боли и потрясений, чем счастья. Такая дисфункция может по множеству причин, и некоторые можно обнаружить даже на первых свиданиях.

Созависимый

Это нездоровая любовь, когда один человек чрезмерно пассивен или чересчур заботлив. Созависимый постоянно ставит потребности других выше собственных и даже забывает позаботиться о себе. Такое поведение создает ощущение, что он нужен, даже незаменим и другой мысли вынести не в состоянии.

Когда вы встречаетесь с таким человеком, он может казаться чрезмерно заботливым и редко выражать собственные желания. Когда он говорит о своей жизни, возникает ощущение, что имеет мало времени для себя. Разница между созависимым человеком и человеком, просто любящим и заботливым, заключается в том, что его забота часто происходит в ущерб его собственному благополучию.

Издевательства или оскорбления

Существует много видов жестокого обращения, но общее одно: у одного человека больше власти и контроля в отношениях, чем у другого. Пассивный партнер боится бросить вызов, потому что конфронтация обычно приводит к взрыву — словесному или физическому. Он часто чувствует ответственность за то, что спровоцировал плохое поведение. Обидчик может даже крепить вас в этой мысли, даже получит извинения, хотя тот, кого он обидел, не сделал ничего плохого.

Находиться в таких отношениях утомительно, особенно если раздражители постоянно меняются. Страх противоположен любви. Если вы обнаруживаете, что ходите вокруг него по «яичной скорлупе», боясь выразить свои чувства, то, возможно, ваших отношений перешла «красную черту». Будьте внимательны к знакам предупреждения. Можете ли вы быть открытыми и честными, даже если в чем-то не согласны? Были ли в прошлом вашего партнера случаи агрессивного поведения? После ссоры, может ли ваш партнер увидеть, что он не прав, и извиниться, или всегда извиняетесь вы?

Как мама и папа

Мы часто воссоздаем отношения наших родителей в своих. Это нормально, если их отношения были счастливыми, но случается и так, что нас тянет воссоздать проблемы, с которыми они столкнулись, в подсознательной попытке исцелить прошлое, как мы, возможно, хотели, когда были детьми. Существуют различные психологические объяснения того, почему это происходит, но какой бы ни была причина, это факт, что люди затем оказываются в отношениях, которые, как они знают, не работают, но чувствуют обязанность придерживаться их, поскольку видят знакомый с детства сценарий.

unsplash.com/@chrissabor
unsplash.com/@chrissabor