И поэтому соглашаются на общество кого попало. Поэтому сидят дома в хорошую погоду, ведь никто из подруг не согласился погулять, а идти одной не комильфо. И много чего ещё.
⠀
Почему боятся? Потому что в обществе одиночек не любят. Если ты один, значит, с тобой что-то не то. Значит, бракованная (-ый). Нет друзей/подруг? Скучный. Нет парня/девушки? Невостребованный.
Со всех сторон знакомые и не очень знакомые засыпают вопросами. А почему один/одна? Тебе совсем никто не нравится? А когда найдешь? Почему у тебя нет друзей? Давление общественности и желание срочно разбить всех на пары/компании друзей сбивает человека с толку, заставляет смущаться, краснеть, бормотать что-то себе под нос и в итоге терять себя и соглашаться уже хоть на что-нибудь, лишь бы отстали.
⠀
Тем самым, контакт с собой теряется в пользу отношений/дружбы с людьми, которые не подходят. С ними скучно/плохо/больно/непонятно. Зато не одни. Но внутри одиноки.
⠀
Как перестать бояться одиночества? Страх одиночества - это про отсутствие контакта с собой, про самооценку, про навязанные установки "одинокий=ущербный". В идеале нужна работа с психологом.
⠀
Чтобы перестать бояться, нужно начать узнавать себя. Кто я, чего я хочу, что мне интересно, что мне не нужно. Хобби - крутой способ развлечения, узнавания себя, проведения времени именно с собой. Причем желательно, чтобы оно было одиночным, где принимаете участие только вы.
⠀
Любите готовить? В помощь просмотр тематических видео/блогов, чтение книг, приготовление блюд чисто для себя, можно снимать собственные ролики.
⠀
Любите танцевать? Включайте музыку и танцуйте. Быстро, медленно, резко, плавно, как угодно. Да, просто так, дома. Зрители нужны не всегда.
⠀
Любите спорт? Гордые одиночные пробежки в помощь. И энергии наберетесь, и развеетесь.
⠀
Начните с малого большой путь к себе. Помните, что соглашаясь на меньшее (неподходящих людей), вы не получите большего (того, чего хотите по-настоящему). Не лучше ли не засорять свой сад сорняками, а расчистить место для прекрасных цветов, во главе которых будете вы