Помимо известного большинству людей кризиса среднего возраста, мы также можем столкнуться с маленькими или большими жизненными кризисами в любом другом возрасте. Они являются неотъемлемой частью нашей жизни и обычно инициируют решающие этапы переориентации.
Однако это социальное изменение часто приводит к конфликтам - не только с самим собой, но и с собственным окружением. Кризис обычно связан с предполагаемыми или фактическими потерями.
В таких жизненных кризисах как мужчины, так и женщины, молодежь и даже дети задают себе критические вопросы о своей нынешней ситуации. Неуверенность распространяется и усиливает чувство желания что-то изменить в жизни. Рутина и шаблоны, которые прежде облегчали повседневную жизнь, начинают явно терять свою эффективность. Зачастую эти кризисы сопровождаются неприятными эмоциями и мыслями, что нередко приводит к внутренним, а также и к социальным конфликтам.
Помните: если Вы хотите разрешить такие конфликты и преодолеть кризисы, Вы так или иначе должны сознательно столкнуться с ними лицом к лицу.