Всем привет 👋
По моим наблюдениям популярность асмр (видео, аудио и самих асмр блоггеров) только растёт 🔝
Но многие так и не знаю, не понимают, что такое asmr и с чем его едят? Хотя уже и "едят" 😀
Я не стану нагружать вас терминологией с википедии и т.п. а простым языком постараюсь разъяснить, что же такое асмр и какие есть разновидности 🤓
АСМР (автономная сенсорная меридиональная реакция) — это приятное и расслабляющее ощущение, которое распространяется от кожи головы по всему телу благодаря звуковым и визуальным триггерам — например, шепоту, нежным и плавным движениям или шуршаниям.
Также многим нравится смотреть, слушать, как кто-то ест, мылит или режит мыло, жмякает губки с различными очистителями.
Самое распространённое асмр-это погода 😃 дождь, метель,шум леса, моря,пение птиц и т.п. Вы можете просто послушать аудио или посмотреть расслабляющее видео.
Учёные выяснили, что АСМР помогает заснуть, снимает приступы паники, нервного расстройства, успокаивает, расслабляет. Некоторые люди работают под треки АСМР, другие — предпочитают под них засыпать.
Термин ASMR придумала американка Дженнифер Ален – участник ASMR-сообщества, работник сферы кибербезопасности в 2010 году.
Как вы могли заметить моё асмр-это мыло и всё,что с ним связано 🥰 я его мылю, жмякаю в размокшем виде, режу, а сейчас ещё и учусь его готовить)
И это не означает, что люди, которые этим увлекаются имеют психические расстройства) НЕТ!
Кто-то расслабляется играя в компьютерные игры, кто-то читает книги, кто-то жмякает слаймы, слушает музыку и т.д. перечислять можно очень долго 😀
Самое главное, что вам должно это нравиться ❤️