Здравствуйте, уважаемые читатели моего канала. В преддверии теплого сезона хочу рассказать о методе приведения кожи в хороший вид благодаря массажу сухой щеткой.
Сама я применяю этот метод уже лет 7, и начала я массаж выполнять после определенных событий. В общем, в одно время мне был назначен курс плаванья (для здоровья позвоночника), а в бассейне я подружилась с женщиной, которая была старше меня на 14 лет.
И было трудно не заметить, какая хорошая кожа у этой женщины. Я тогда в свой 27 не могла похвастаться такой же. После 2 родов, гормональных перестроек, лени и постоянном баловании себя вкусностями дало о себе знать. Нет, я не была полной, но из-за отсутствия нормальной физической активности и постоянным пичканьем себя быстрыми углеводами (которые вызывали отеки) кожа не выглядела подтянутой.
Конечно, мы разговорились с женщиной об уходе, и я расспросила ее, что она делает, чтобы кожа была такой подтянутой. Она мне рассказала о своем питании (кстати, далеким от «правильного»), и посоветовала именно для подтянутости кожи использовать массаж сухой щеткой.
После того разговора я перечитала кучу форумом и отзывов о массаже сухой щеткой, и поняла, что метод действительно работает. С тех пор я каждую весну и лето возвращаюсь к этому массажу, а осенью и летом делаю себе каникулы.
Для массажа я использую щетку либо с натурально щетиной, либо с жесткими щетинками из кактуса. Особой разницы не вижу, поэтому рекомендовать определенную не буду.
Как делать массаж для большей результативности
- Делать массаж нужно именно по сухой коже.
- Делать массаж нужно регулярно — каждый день или через день (тут каждый выбирает для себя). В дни, когда не делаете массаж, можно просто при принятии душа использовать скраб.
- Делать массаж нужно не по времени, а по ощущениям и внешнему виду кожи — кожа должна стать розовой (без этого результативность метода может разочаровать).
- После массажа следует принять душ и нанести увлажняющее молочко/лосьон (так кожа становится еще более мягкой). Я сейчас использую средства от Mixit с очень приятным ароматом манго и ананаса, наборчиком их купить получается дешевле - «Стихия огня» от Mixit:
Когда результат
Результат зависит от регулярности занятий и возраста. Лично у меня результат появляется спустя примерно 2 недели после начала массажа и с каждым днем кожа выглядит все лучше и лучше. Но мне почти 34, женщинам постарше, возможно, для видимого эффекта потребуется чуточку больше времени.
Важно: массаж нельзя делать при любых раздражениях на коже. Также следует при массаже обходить родинки.
Но могу сказать однозначно — массаж сухой щеткой + правильный уход после массажа работают, и работают очень быстро. Кожа за считанные дни становится более гладкой, подтянутой и увлажненной.
