Приветствую всех на моем канале!
На этой неделе неважно себя чувствую - голова болит, слабость, сонливость. Вчера услышала в утренней программе по ТВ, что у многих людей сейчас такие же ощущения. Все дело в скачках атмосферного давления и резкой перемене погоды. Действительно, у нас тоже сильно похолодало и дожди.
В программе озвучили интересные факты, о которых я раньше не знала. Оказывается, на гипертоников плохо действует повышение атмосферного давления, а на гипотоников плохо действует все: и повышение, и понижение давления в атмосфере.
Все дело в адаптационных возможностях организма - у гипотоников они ниже. Комфортнее всего они ощущают себя при стабильном атмосферном давлении. У меня в последние годы давление скорее пониженное, так что получается, реагирую на все перемены в атмосфере.
Заинтересовала меня эта тема, ведь я мало что знала вообще об атмосферном давлении. Стала изучать в интернете и узнала еще любопытные факты. Хоть нормой считается давление 760 мм.рт.ст., но это давление на уровне моря. В разных регионах своя норма атмосферного давления.
Например, в Москве это 748, в Самаре 753, а в Ростове-на-Дону 741 мм.рт.ст. Вот такая разница. Во Владивостоке, кстати, показатель нормы соответствует именно 760 мм.рт.ст.
Антициклон приносит нам повышение атмосферного давления и сухую, солнечную погоду без осадков, а циклон - понижение давления, влажность, осадки. Отклонение от нормы давления уже на 5 единиц может сказаться на самочувствии, особенно метеозависимых людей. А если отклонение на 10 единиц, то тут и здоровый человек может почувствовать себя нехорошо.
Особенно ощутимо для организма бывает резкое повышение или снижение атмосферного давления, в течение 3-х часов. Сделала вывод, что надо в прогнозе погоды смотреть не только температуру воздуха и геомагнитную обстановку, как я раньше делала. Но и обязательно обращать внимание на цифры атмосферного давления.
По симптомам реакции организма тоже интересно. Общими недомоганиями как при повышении, так и при понижении атмосферного давления являются головная боль и слабость.
А вот остальное отличается.
При повышении давления в атмосфере мы можем ощущать:
- повышение давления
- тахикардию (учащенный пульс)
- сердечные боли
- кашель, насморк, слезотечение
Особенно достается гипертоникам, аллергикам и астматикам.
При понижении давления в атмосфере у человека возможны:
- понижение давления
- брадикардия (замедление пульса)
- затрудненное дыхание, одышка
- проблемы с ЖКТ, метеоризм
Тут страдают гипотоники, сердечники, люди с заболеваниями органов пищеварения.
Даже не знала раньше всех этих нюансов. Теперь начну следить за цифрами атмосферного давления осмысленно и хотя бы буду знать, чего ожидать от организма.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте палец вверх, тогда я буду знать, что мои заметки вам интересны. Всем мира и доброго здоровья!