Да потому, что из всего опробованного, с её помощью, добился максимальных результатов)
Одно небольшое и важное замечание – воздействовать самому на себя, можно, но непросто. Это как поднять груз равный весу телу – сложно, хотя и возможно. А вот вытащить своё тело из воды, хоть за ноги, хоть за волосы, без опоры - безнадёжно.
Увидев результаты – влюбился в дисциплину. Сам, с её помощью, готов