Какая вы? Образ себя в сознательном возрасте уже сформировался (часто под влиянием окружения)
Люди часто советуют - будь собой!
А кто это, собой? Например у каждой женщины 26 ролей и какой она хочет быть сейчас, решать только ей... А говорящий ей человек, - эй давай, будь собой! Скорее всего хочет видеть какую то конкретную, как ему кажется подходящую в этот момент роль... т. е. хочет решить за вас, какой быть!
⠀
Плюс взрослые уже с детства... не плачь, не злись, не кричи, не выпендривайся. .. загоняют в угол несколько "неудобных" ролей. и ваши эмоции.
⠀
А быть собой - это чувствовать гармонию внутреннего состояния с внешними проявлениями, принятием себя. Это и честность к себе и умение быть собой, быть настоящей одновременно!
⠀
Каждый человек-самородок, т. е сформировался при помощи рода, это не в секунду происходит, но это всегда прекрасно! А если есть работа над личностью, развитием, тогда виден многогранный бриллиант, это бесценно!
⠀
Где вы? На работе, дома, на природе... А вот ваши мысли в этот момент могут быть где угодно, но не там, где вы... Вы на работе, а мысли в прошлом, будущем, фантазиях, на Мальдивах, мозг легко перескакивает, отвлекается. Пришла на кухню, не помню, зачем пришла... отвлеченность. Тренируйте сознание быть здесь и сейчас. Идёте по улице, замечайте красоту, запахи, цвет заката. Увидьте смысл и включенность в каждом действии. Будут инсайты и новые идеи. Это и есть осознанность. Быть здесь и сейчас, быть в настоящем моменте.
⠀
Быть настоящей (честность с собой), в настоящем (моменте) - постоянно, это высший пилотаж!
⠀
Вы уже бриллиант, или ещё самородок?✨