взято с vk.com
Многие из пожилых людей проводят каждый свой день как предыдущий, я бы даже сказал, что так делает большинство.
Может быть эта статья именно для вас, и она может помочь вам раскрасить ваши серые будни.
Большое количество людей под словом отдых понимают все слишком буквально. Для них отдых это полежать на диване, поспать днём. Но отдых тут достается только вашему телу. Физический
Многие из пожилых людей проводят каждый свой день как предыдущий, я бы даже сказал, что так делает большинство.
Может быть эта статья именно для вас, и она может помочь вам раскрасить ваши серые будни.
Большое количество людей под словом отдых понимают все слишком буквально. Для них отдых это полежать на диване, поспать днём. Но отдых тут достается только вашему телу. Физический отдых, конечно, тоже важен, но нужно помнить и о моральном расслаблении.
Хочу предложить вам несколько вариантов, чем заняться на выходных:
1) Аудиокниги
Вы ведь любили читать раньше? Почему перестали? Может быть плохое зрение?
Аудиокниги подойдут вам. Теперь не нужно напрягать глаза, можно просто вставить в уши наушники, заниматься своими делами и слушать познавательную информацию.
2) Кафе
Да, как бы примитивно это не звучало, но поход со знакомыми в кафе, вместо посиделок у подъезда пойдет вам только на пользу. Позовите всех своих соседей, попробуйте повеселиться!