Эмоциональная зрелость не имеет ничего общего с возрастом.
Эмоциональную зрелость можно представить как качество, когда, несмотря на обстоятельства и ситуацию, человек не позволяет втянуть себя в какую-либо острую реакцию.
Звучит просто. Но многие наверняка знают, что в жизни всё не так просто. Особенно, если нас окружает несколько «неприятно» настроенных людей, мы легко можем увлечься и «упасть» в эмоции.
Эмоционально зрелый человек:
Не лишним будет попытаться достичь эмоциональной зрелости, для многих это задача на всю жизнь или даже на несколько жизней.
«Неприятные» люди и ситуации постоянно учат нас эмоциональной зрелости, но не все воспринимают это как урок, который нужно усвоить, и тогда он не будет повторяться.
Осознаёт свои эмоции
Если человек не осознает свои эмоции, он не может работать с ними или держать их под контролем – а, подавляя их, можно только ещё больше навредить себе.
Он может посмотреть на ситуацию со стороны без мгновенной реакции, может взять паузу и подумать над происходящим.
Незрелая личность мгновенно реагирует, она просто не успевает подумать.
Например, вас кто-то оскорбил - эмоционально зрелый человек вообще не будет связываться, обращать внимание, не зрелый мгновенно оскорбит в ответ.
Они позитивные реалисты
Они понимают, что Мир такой, какой есть, сокрушаться по этому поводу не будут, а просто примут и будут жить дальше.
Случилось что-то неприятное, ну и ладно, бывает, подстроились под ситуацию и всё ок, погнали дальшеееее!!!))
Депрессия не про них.
Вы встречали людей, у которых всегда всё плохо и есть на что пожаловаться, которые тщетно стараются менять ситуацию, вместо того, чтобы изменить своё отношение к ситуации? Скорее всего, такие люди эмоционально не зрелые.
Гибкие в общении
Эмоционально зрелый человек понимает, что его мнение не единственно верное. Они выслушают точки зрения разных людей и могут что-то взять себе, чтобы принять максимальное продуктивное решение.
Они терпеливы по отношению к другим, понимают почему люди ведут себя так или иначе, но терпение их не безгранично, это не значит что они будут включать эмоции, нет, они молча отойдут в сторону.
Они сдержаны в общении
Зрелый человек, как правило, молчалив и внимательно слушает собеседника, не зрелому важно высказать свою точку зрения и не интересно слушать собеседника.
Они честны и сильны
Эмоционально зрелый человек никогда не будет врать, он всегда искренен и не боится показать свою слабость, а это признак сильной личности.
Это не значит, что он бестактный и будет рубить правду матку и плевать на то, как это воспримут другие.
Зрелый человек всегда мягок в выражении мыслей, он подбирает слова, чтобы ни в коем случае не ранить кого-то.
Они не боятся признавать свои ошибки
Эмоционально незрелый человек обычно не может принять тот факт, что он был неправ, и даже не захочет брать на себя ответственность за то, что он причинил.
Вместо этого он может отрицать вину, искать виновных, оправдываться, у такого человека нет желания что-либо исправлять, потому что его эго мешает ему это сделать.
Это эгоизм и эмоциональная незрелость.
Как поступит зрелый человек – он признает ошибку и извинится, определит проблему, и примет меры по её устранению.
Никаких оправданий. Работает со своими склонностями, привычками, предрассудками, никто не идеален, у всех есть свои «тараканы», и они над ними работают.
Менять Мир бесполезно, меняйте себя! БлагоДарю!))