Овсяный крамбл с черной смородиной

Уже скоро начнется ягодный сезон, но у нас в морозлке еще много замороженных ягод. Поэтому ягодный крамбл - идеальное десерт для утилизации)))

нгредиенты для «Овсяный крамбл с черной смородиной»:

Тесто

• Хлопья овсяные (у меня Агро-Альянс геркулес с полбой) — 30 г
• Сироп фруктовый (топинамбура или любой другой) — 1 ч. л.
• Масло кокосовое — 10 г

Начинка

• Смородина черная — 100 г
• Сахар коричневый (увеличивайте, если любите послаще) — 1 ч. л.
• Крахмал (без горки) — 1 ч. л.
• Ванилин (ваниль-интенсив, если используете ванильный сахар, то нужно больше) — 1 щепот.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал 345.3 ккал

белки4.9 г

жиры 12.3 г

углеводы 53 г100 г блюда

ккал 203.1 ккал

белки 2.9 г

жиры 7.2 г

углеводы 31.2 г

Рецепт «Овсяный крамбл с черной смородиной»:

Смешать ягоды с сахаром, крахмалом ванилью.

Хлопья смешать с растопленным кокосовым маслом сироп.

Выложить хлопья на ягоды. Выпекать при температуре 190 градусов 20 минут.

Приятного аппетита!