"​​Учёные из Фонда больницы королевы Елизаветы и Университета Восточной Англии обнаружили связь смертности от COVID-19 с нехватко"

​​Учёные из Фонда больницы королевы Елизаветы и Университета Восточной Англии обнаружили связь смертности от COVID-19 с нехваткой витамина D в организме. При этом, большая часть нашего населения ошибочно полагает, что солнца достаточно для синтеза витамина D и даже для устранения дефицита. Разбираемся вместе:

🔺 Витамин D — жирорастворимый витамин, который является стратегически важным для: иммунитета, здорового функционирования костной и мышечной систем; энергии; настроения и общего самочувствия.

🔺 80% населения Украины страдают на дефицит витамина D. По всей Земле более миллиарда людей с децитом или недостатком.

🔺 Прогулка весной на солнце практически не влияет на уровень витамина D в организме, тем более, не устраняет дефицит, который наблюдается у большей части населения нашей страны.

❕ Медики рекомендуют включить в рацион взрослых и детей диетические добавки, содержащие витамин D. Именно в таком варианте элемент быстрее, легче и эффективнее усваивается организмом, в отличие от естественного пути.

Делайте выводы и пополняйте запасы витамина D, не выходя из дома! Берегите себя и заботьтесь о здоровье в столь непростое время.