🤷♂️В обиде есть манипулятивный элемент, желание, чтобы другой заметил и что-то сделал или изменился в своём поведении.
⠀
🧐Таким образом, вас что-то не устраивает в отношениях, но вы ничего не делаете, чтобы изменить ситуацию. И испытываете злость к своему партнеру за то, что он поступает не так, как вы ожидали и ждёте, что он заметит вашу обиду и изменит своё поведение.
⠀
🤒Хроническая обида может быть причиной возникновения психосоматических заболеваний.
⠀
🔸️За каждой обидой есть какая-то потребность, она может быть осознаваемой или нет.
⠀
👨👩👧Или есть какие-то ожидания по поводу того, как «должен» вести себя партнер. Эти ожидания сформировались на основе опыта жизни в родительской семье. Например, мама мужчины всегда советовалась с отцом по поводу финансовых вопросов. И теперь в своих отношениях, мужчина ожидает, что его подруга будет себя также вести как и его мать.Эти ожидания, как правило, не проговариваются, они есть в представлениях про отношения.
⠀
👼Когда человек обижается, то он оказывается в позиции жертвы. И, по сути, отказывается от активности, ожидая от своего партнера каких-то действий по изменению ситуации. Это жертвенная позиция маленького ребенка, который вроде как ничего не может сделать и считает, что другой «должен догадаться о его потребностях и удовлетворить их».
⠀
🔹️Да, конечно, в детстве так и было, когда у ребёнка средства для удовлетворения собственных потребностей ещё не были сформированы, а у родителя была власть и возможности что-то давать, заботиться. И уже во взрослых отношениях повторяется это ожидание родительской заботы и помощи в удовлетворении потребностей.
⠀
P.S. пост про обиду именно в контексте манипуляции
⠀
Вы часто обижаетесь?