В своё время, когда мне нужен был быстрый совет, я не мог читать длинные тексты. Поэтому, кто хочет перейти сразу к действию - листайте вниз и делайте то, что я советую. Тем, кто хочет понять причины возникновения болезни, попытаться разобраться в сути, рекомендую прочитать статью целиком. Я хочу только одного, помочь как можно большему количеству людей. Жаль, что в своё время мне не попалась подобная статья, я бы через месяц уже бегал здоровым без лекарств и без финансовых затрат. Итак, приступим.
Я прекрасно себя чувствовал до 39 лет. Даже не знал толком, что такое пульс и давление. Пока в один прекрасный день у меня не закружилась голова. На следующий день подскочил пульс и давление. Затем присоединилась аритмия сердца. Все эти недуги слились в один кошмар. Казалось, что всё, пришёл конец. Сначала была скорая, потом хождение по врачам.
Первым был невролог. Поставили диагноз ВСД (вегетососудистая дистония). Прописаны витамины и успокоительные. Курс пролечился, не помогло. К тому же, к высокому пульсу и давлению ещё прибавились панические атаки. Никакого посмертного ада не надо, он уже наступил.
При повторном посещении невролога я говорил, что у меня ощущение, что как будто крови в голове не хватает. Такое же чувство возникает, когда отлежите какую-нибудь конечность. Тогда мне снова прописали витамины, успокоительные и ещё добавили препарат "Глиатилин" для улучшения кровообращения. Во время курса стало чуть полегче, после него опять повышенные пульс, давление и аритмия. Моим постоянным спутником стал "Анаприлин", который часов на пять смягчал все симптомы.
Так как из-за повышенного давления и пульса сердце работало с постоянной нагрузкой, то оно тоже стало болеть. Было принято решение идти к кардиологу. Кардиолог назначил несколько процедур, после которых был поставлен диагноз - гипертония. Сказали, что это на всю жизнь и прописали таблетки "Конкор".
В этот раз я таблетки пить не стал. Дело в том, что весь этот ужас продолжался целый год и я сам читал много литературы и форумы в поисках причины того, что со мной произошло. Я почему-то внутренне не верил ни неврологу, ни кардиологу. Да и анализы все были в пределах нормы. А сдавал я их много и на всё подряд. Вплоть до узи щитовидной железы и надпочечников, которые тоже могут вызывать повышенное давление и пульс в случае сбоя в их работе. Я интуитивно чувствовал, что давление, пульс и аритмия - это СИМПТОМЫ! Гипертония и ВСД - это СИМПТОМЫ! А нужно лечить БОЛЕЗНЬ и ПРИЧИНУ!
В результате долгих и мучительных поисков (учитывая то, что мне всё время было плохо) длиною в год, я наконец-то нашёл ПРИЧИНУ! Причиной высокого давления, пульса, головокружения и аритмии оказалась шея! У меня сидячая работа. Одно время работал в такси, в другое время занимался ремонтом компьютерной техники. Это по 8-10 часов в сидячем положении. Шея затекала и появились зажимы.
Это препятствовало нормальному поступлению крови в мозг. Отсюда пошли головокружения. Из-за того, что кровь плохо поступает в мозг сердце начинает биться сильнее, отсюда уже вытекает повышенный пульс, аритмия и давление. Вам выписывают таблетки от повышения пульса и давления, а это только усугубляет ситуацию! Таблетки понизили пульс и давление, но кровь по-прежнему плохо поступает в мозг из-за зажимов в шее! А это в дальнейшей перспективе чревато более серьёзными последствиями. Не хочу говорить ничего плохого про врачей, но с теми, с которыми я сталкивался, лечат СИМПТОМЫ, а не ПРИЧИНУ. При этом выписывая тонну недешёвых лекарств, которые устраняют СИМПТОМЫ, а не ПРИЧИНУ! Если бы хоть один врач занялся поиском причины, то ни одной таблетки не понадобилось бы! Ни одного потраченного рубля. И это касается не только мною описанного недуга, а всех болезней в целом.
Итак, чтобы избавится от высокого давления и пульса, вам необходимо всего две вещи:
1. Каждый день делать разминку шеи (приблизительные примеры чуть ниже). Недолго, минут 15-20 в день. Можно и два раза в день, утром и вечером.
2. Просить близких и родственников разминать и массировать вам шею руками.
Вот и всё! Всё гениальное просто! Никаких таблеток, уколов и т.д.
Примеры разминки шеи:
При выполнении упражнений спина должна быть ровной! При поворотах и наклонах головы задерживайте по 10 секунд. Повернули голову, ждёте 10 секунд, возвращаете в исходное положение. Потом в другу сторону повернули(наклонили), опять ждёте 10 секунд. Лучше в поисковике найдите видео упражнений для шеи от доктора Александра Шишонина. Он гуру и мастер в этом вопросе. Это ни коем случае не реклама. Можете самостоятельно делать упражнения и массаж шеи. Про очевидные вещи, что нужно больше гулять, двигаться, бегать, кататься на велосипеде и т.д. говорить не буду. Это и так понятно и нужно делать и здоровым людям.
В заключении скажу, что данная статья имеет ознакомительный характер. Данную информацию нужно обсудить с вашим лечащим врачом. К тому же, как я уже писал выше, повышенное давление, пульс и аритмию могут вызывать болезни других органов,например воспаление щитовидной железы или надпочечников. Всё в каждом случае индивидуально. Надеюсь, кому-то данная статья окажется полезной, и вы сможете выбраться из бесконечного круга приёма лекарств и заживёте здоровой и полноценной жизнью! Желаю всем здоровья и добра!