Тело человека — невероятно сложная и загадочная система, которая до сих пор ставит в тупик докторов и учёных, несмотря на то, что ее изучают сотни лет. Поэтому достаточно предсказуемо, что обычные функции организма могут нас удивить.
1. Когда человек улыбается, задействуется как минимум 36 мышц.
2. В человеческом организме имеется от 640 до 850 мышц. Во время обычной ходьбы в организме задействуется до 200 мышц. Мышечная ткань на плотнее и тяжелее жировой ткани, поэтому физически натренированный человек может превосходить в весе полного, но неспортивного человека при одинаковом росте.
3. После 40 лет мышцы начинают активно сжигаться, в год человек начинает терять от 2 до 3 % мышечной массы, после 60 лет - до 5 %. Поэтому тренировки в зрелом возрасте очень важны, как и в молодости.
4. Сердечная мышца считается наиболее выносливой, среди всех мышц в человеческом теле.
5. Удивительно, что одним из самых полезных продуктов для сердца и мышц в целом является горький шоколад. В Университете Уэйна в Детройте были проведены исследования, которые выявили влияние вещества эпикатехина, который содержится в шоколаде, на рост митохондрий в мышечных клетках. Можно предполагать, что умеренное потребление горького шоколада является профилактикой болезней сердца и атеросклероза.