Французский салат.
Его систематическое употребление очень полезно для кожи, а также для волос.
2 полные столовые ложки овсяных хлопьев, 6 ложек кипяченой холодной воды, 3 ложки кипяченого холодного молока, 1 ложка сахара, 1 большое яблоко, сок одного лимона.
Залить хлопья водой на один час, добавить натертое яблоко и остальные компоненты.
