Тревожность, зуд, раздражение, обострение... Все это мешает спокойному сну крохи. В свою очередь это приводит к значительному ухудшению качества жизни всей семьи.
Как помочь крохе?
⇨ Урегулируйте температуру воздуха в помещении, где спит малыш (не выше 22°C).
⇨ Присмотритесь к постельному белью и ночнушке крохи, они могут вызывать дополнительное раздражение на коже. Замените при необходимости.
⇨ Перед сном примите душ/ванну.
⇨ После водных процедур наносите побольше эмолента (не переусердствуйте).
⇨ На участки с раздражением-зудом наносите крем успокаивающий.
⇨ Снимайте стресс перед сном. Узнайте у вашего психолога пару техник.
Бывают ли у вашего атопика проблемы со сном из-за АтД?