Проходим ежегодный весенний инструктаж "Как справиться с атакой пыльцы?"
✦ Что необходимо делать?
✧ Носите легкую одежду с длинными рукавами, длинные брюки. Войдя в дом, бросьте их сразу в стиральную машину.
✧ Быстро примите душ после улицы, смойте пыльцу с волос и кожи.
✧ Старайтесь оставаться дома, если на улице ветрено.
✧ Если долгое время находитесь на улице, используйте маску с фильтром.
✧ Замените или очистите фильтры дома в кондиционере и очистителе воздуха.
✧ Держите окна закрытыми.
✧ Положите упаковку влажных салфеток возле входной двери. Перед тем, как зайти домой, протрите подошву салфетками.
✧ Часто пылесосьте (используйте HEPA-фильтры) и проводите влажную уборку.
✧ Если у вас есть домашний питомец, то не забывайте, что после улицы пыльца также оседает и на его шерсти. Протирайте влажной тряпочкой после каждого пребывания на улице.
Наблюдается ли у вашего малыша / вас поллиноз?