Недавно мне задали такой вопрос.
Отвечаю!
⠀
Вибрации - это энергия которую мы излучаем, с которой мы взаимодействуем с Миром.
⠀
Ещё в прошлом веке ученые физики доказали, что на квантовом уровне все материальные объекты состоят из энергии (и наше тело в том числе).
В зависимости от частоты которую мы излучаем в моменте, мы притягиваем подобное. Это могут быть: люди, события, состояния...
⠀
Можно не признавать, не видеть этого, пытаться обманывать себя и перекладывать ответственность на других людей, государство, начальство, Бога..., но по факту, мы получаем то, что излучаем!
⠀
Когда бОльшую часть времени мы прибываем в высоковибрационном состоянии, то наша жизнь наполнена позитивными событиями, радостью, здоровьем, любовью, мы полны сил, мы в гармонии с собой и окружающим Миром, мы чувствуем внутреннюю свободу.
⠀
Значительно снижают частоту вибраций: страх, гнев, непринятие, зависть, жадность, человек чувствует опустошение, апатию, агрессию, ненависть, безнадегу...
⠀
Чтобы поддерживать высоковибрационное состояние существует множество инструментов (приведу в пример несколько, которые не стОят денег и не занимают много времени и сил):
⠀
1️⃣Самый быстрый - быть в поле высокочастотных людей. Окружите себя приятными, наполненными, счастливыми людьми. Или может приобретите книги, видео, семинары этих людей.
2️⃣Музыка
Есть медитативная, есть та, которая даёт драйва в жизни и в состоянии, есть звуки природы, а есть та музыка, которая погружает в печальные эмоции.
Создайте свою коллекцию-подборку, чтобы вы могли включать нужные ВАМ состояния.
3️⃣Пространство в котором мы живем, наши дома, квартиры (даже если это съёмное жилье) тоже несёт свои вибрации, свою энергетику. Если вам не нравится картина, которая весит у вас на стене, посуда из которой вы едите ежедневно, постельное белье на котором вы спите или ещё что-то, смените их на то, что будет дарить вам радость и наполнение. Окружаете себя предметами из натуральных материалов.
4️⃣Медитация успокаивает ум, даёт возможность "остановить" время, чувствовать себя, гармонизировать свое состояние.
5️⃣Время на природе.
Плывущие облака, щебетание птиц, журчание ручейка, шелест ветра, ласковый лучик солнца - это то, что Вселенная щедро дарует нам каждый день.
Остановись❗
Вдохни аромат весны, увидь как молодая зелень начинает распускаться❗
⠀
Уверена, это наполнит твое утро/день, а дальше зависит только от тебя‼️
⠀
Отслеживай свои мысли, устрой digital detox, дыши полной грудью и просто живи‼️