Поговорим откровенно?
❓Когда в последний раз Вы уделяли время себе?
❓Регулярно ли Вы тренируетесь?
❓Ваши отношения с едой можно назвать здоровыми?
❓Вы любите своё тело, заботитесь о нём?
❓Как часто у Вас получается изучать литературу и другие материалы, касающиеся Вашей профессии и интересов?
❤️ Самый главный человек в Вашей жизни — это Вы. Не забывайте инвестировать в себя и делать это всесторонне. Физическое здоровье, интеллект и душевное равновесие в равной степени необходимо развивать.
🔝 Вклад в физическое здоровье: тренировки, здоровый сон и питание.
🔝 Вклад в интеллект: чтение книг, просмотр образовательных лекций, прослушивание подкастов.
🔝 Вклад в душевное равновесие: практика благодарности, медитации, хобби.
Будьте готовы не к быстрому забегу, а к длительному осознанному пути.
📲 Присоединяйтесь к Закрытому Клубу TOPCLUB® по ссылке
