Что такое физиотерапия?
Это лечебная физкультура, основанная на комплексных практиках лечения, поддержания и профилактики травм и заболеваний. Это могут быть не только физические травмы, заболевания, но и психические или соматические.
Лечебная физическая культура основана на положительном воздействии специальных практик на внутренние органы, суставы, мышцы. Физические упражнения способствуют закаливанию организма, ускорению обмена веществ, улучшению кровообращения. Физические упражнения помогают вам чувствовать себя лучше, вы лучше понимаете свое тело, и процесс восстановления идет быстрее.
Одной из форм физиотерапии является лечебная гимнастика-комплекс простых общеукрепляющих физических упражнений. Врач тщательно подбирает упражнения, учитывая общее состояние организма и особенности заболевания. Упражнение можно выполнять самостоятельно (после того, как движения разработаны специалистом), со специалистом или в групповых занятиях. Одним из главных условий эффективности лечебной физкультуры является дыхание. Дышите правильно-дышите глубоко через нос, дышите глубоко через рот. Необходимы предварительные указания физиотерапевта на тренировке.
Где и как проводится физиотерапия?
Физиотерапия может проводиться как без оборудования, так и с использованием тренажеров. Физиотерапия может проводиться в бассейнах (плавание, аквааэробика). Метод Терренкура очень полезен-пешие походы, альпинизм в скалистых местах, склоны. Эти прогулки обычно входят в оздоровительную программу санаторно - курортного лечения.
Для достижения наилучшего эффекта физиотерапию сочетают с массажем и лечебной физкультурой. В целом физиотерапия дополняется физиотерапевтическими процедурами, такими как:
- лазерная терапия (лечение монохроматическим светом, производимым лазером)
- криотерапия (воздействие холода)
- Диадинамотерапия (лечение электрическим током частотой от 50 до 100 Гц)
- электростимуляция (воздействие электричества на нервы и мышцы с помощью миостимулятора и электродов)
Когда назначается физиотерапия?
Физиотерапия для лечения заболеваний обычно проводится в следующих медицинских областях:
- кардиология (для лечения высокого кровяного давления и других нарушений кровообращения сердца ) );
- ортопедические (плоскостопие, артрит, остеоартрит);
- неврология (остеохондроз, ишиас);
- заболевания легких и сердечные симптомы);
- травма (ускоренное заживление в послеоперационном периоде, а также различные переломы, вывихи, повреждения мягких тканей в реабилитационный период);
- расстройства желудочно-кишечного тракта;
- Эндокринология (Сахарный диабет, Ожирение);
- гинекология (лечение гормональных нарушений, профилактика воспалительных процессов).
Терапия может быть назначена перед некоторыми абдоминальными и торакальными операциями и в качестве профилактической меры. Физиотерапия также используется в акушерстве, когда положение матки и плода нуждается в изменении и реабилитации в послеродовом периоде.
Терапия часто назначается детям. Физиотерапия помогает предотвратить некоторые заболевания, укрепить организм ребенка, подарить негативные эмоции. Физиотерапия у детей обычно назначается в следующих случаях:
- если у вас простуда
- ожирение
- детский церебральный паралич и другие заболевания центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата
- расстройство гиперактивности.
Эффективность физиотерапии проверялась веками. В Древней Греции физические упражнения считались обязательным элементом всех процедур. Древнеримский врач Гален рекомендовал физические упражнения, массаж, а также греблю, верховую езду, охоту, сбор фруктов, прогулки. Средневековый философ-медик Ибн Сина (Авиценна) в" каноне медицины " широко поддерживал физическую активность. Особое значение гимнастики и двигательных систем подчеркивали выдающиеся русские врачи М. Я. Мудров, Н. И. Пирогов, Г. А. Захарьин и др.