Все мы хотим отыскать этот секрет сбалансированной жизни, когда времени хватает на всё: на себя, на карьеру, на семью, на увлечения.
⠀
Вы часто у меня спрашиваете:
“Оксана, где отыскать этот баланс? Как его выстроить? Подскажи действенный инструмент»
⠀
Я думаю, каждый хоть раз слышал о Колесе Баланса.
Этот инструмент помогает развиваться в каждой сфере жизни планомерно, без перекосов.
⠀
Потому что, когда эти перекосы есть - это значит, что мы направляем всю свою энергию в одну из сфер жизни, и из-за этого страдают другие.
Вместо круглого колеса мы получаем шестерёнку, которую очень сложно катить по жизни - медленно, со скрипом, она постоянно заваливается и требует дополнительных усилий для движения.
Пример Колеса Баланса вы найдёте в карусели, там же и классическая разбивка на сферы жизни, но вы можете заменить их на те, которые вы хотите развивать в своей жизни.
⠀
Колесо баланса помогает выстроить долгосрочные планы развития своей жизни и равномерно распределить свои ресурсы по всем сферам. В итоге мы получаем кругленькое колёсико, которое легко катится по жизни.
⠀
Я очень люблю этот инструмент!
Регулярно использую его в своей жизни и в своей практике.
⠀
И если раньше я анализировала свою жизнь по всем сферам только раз в 3-4 месяца. То недавно я открыла для себя Колесо Баланса, как инструмент для ежедневного планирования.
⠀
Теперь я нахожу время для каждой сферы жизни КАЖДЫЙ день!
И это очень помогает удерживать этот жизненный баланс.
⠀
А у вас есть сферы, на которые вы делаете упор? В какую сферу у вас ушёл перекос? - поделитесь со мной в комментариях