Ко мне обратилась прекрасная девушка: "Здравствуйте! Как мне быть? К партнеру очень большая ревность, к друзьям и его бывшим. Мне кажется, он не хочет уделять мне время. А недавно так вообще переписывался с бывшими. Как мне быть и реагировать на всё это?"
Тема очень многослойная.
1. Ревность в отношениях говорит о том, что тот, кто ревнует - не понимает своей уникальности и исключительности в отношениях и как человека в принципе. Проработать с психологом свою уникальность.
2. Ревность в отношениях говорит о том, что тот, кто ревнует - зависим от партнёра.
3. А это значит, что партнёр удовлетворяет какие-то ваши потребности. Станьте более независимой, подумайте как вы можете удовлетворить потребности без этого партнёра.
4. Ревность возникает, когда есть страх потерять партнёра. Тогда необходимо проработать страх потери в принципе. Научиться отпускать. Другой человек нам не принадлежит.
5. Ревность говорит о том, что фокус внимания слишком смещен на партнёра. Необходимо сместить фокус внимания на себя и свою жизнь.
6. Ревность говорит о том, что партнёр приносит те эмоции, которые вы не можете получить в своей жизни. В этом случае, чтобы зависимость от партнёра уменьшилась, нужно найти другой источник эмоций - хобби, спорт, сцена, искусство. Заполните свою жизнь радостью и интересными событиями.
7. Скорее всего, есть ситуация потери себя в партнёре, отказ от общения с социумом.
8. По поведению партнёр, к сожалению, не зрелый, не определился с выбором в вашу сторону, не хочет брать ответственность за отношения, боится близости.
9. Но это лишь зеркальная ситуация того, что вы не выбираете себя и свою жизнь. Ни один человек в мире, даже мама, не могут вам заменить вас.
10. В общем, необходимо встать на путь целостности, а это значит, необходимо наладить все сферы вашей жизни и взять за нее ответственность. А другие делают и относятся к нам так, как мы делаем и относимся к себе. Либо находится лучший партнёр с соответствующим отношением к вам.