У каждого в жизни бывает такая ситуация — когда все вокруг надоело: проблемы на работе, сама работа достала по полной программе, не дающие спокойно жить соседи… Жизнь надоела или попросту достала. Что делать?
Решать в общем-то вам. Я просто вывалю сюда небольшую кучку возможных вариантов.
1. Возьми бумагу и ручку и выпиши ЧТО тебе надоело.
2. На каждое «надеоло» найди своё решение - оно всегда есть, если хорошенько подумать. Попробуй найти от 3 до 10 путей решения этой проблемы (если не получается самому, попроси помощи у того, кто это может сделать).
3. Прогуляйся. Желательно без телефона, музыки и людей. Посвяти эту прогулку своим мыслям и личному уединению.
4. Найди свой источник позитивной энергии. Может это любимый сериал, музыка, танцы, прогулка, друзья - подойдёт любой способ. Приходи к нему всегда, когда чувствуешь упадок сил и мотивации.
5. Помни, что жизнь не даёт нам тех проблем, которые мы не способны решить, а значить всё обязательно пройдёт.
6. Отдохни. Не торопись, не насилуй себя, дай себе столько времени, сколько понадобится и возвращайся в жизнь, когда будешь готова.
Чудесного дня 🤍🖤