Где живет твое вдохновение?
Как узнать, где черпать свой ресурс? Что вдохновляет? И вообще, какой я НАСТОЯЩИЙ?
Спросить у своего внутреннего ребенка.
Это та часть нашей личности, которая хранит знание какой я настоящий до того, как адаптировался под социум. О чем мечтал. О том, как жить играючи, достигать целей легко не напрягаясь.
Он отвечает за способность творить и создавать новое. Карл Густав Юнг называл его «Божественным ребенком».
Как спросить?
🎈Уединись в спокойном и тихом месте. Дыши глубоко.
🎈Продумай и произнеси вслух намерение получше узнать и найти своего «Внутреннего Ребенка».
🎈Задавая вопросы, пиши своей «рабочей» рукой.
🎈Записывая ответы «Ребенка», пользуйся другой, «нерабочей» рукой.
🎈Спроси у «Ребенка», как его зовут и попроси нарисовать самого себя. Не торопись, дай ему время. И не смейся! Проявляй к нему такие же любовь и терпение, какие питают к собственным детям.
🎈 Задавай вопросы, чтобы получше познакомиться со своим «Внутренним ребенком».
🎈Задай заключительный вопрос («Не хочешь ли сказать мне еще что-нибудь?») и поблагодари «Ребенка» за то, что он откликнулся и побеседовал с тобой.
🎈Скажи ему, что очень скоро опять поговоришь с ним.
🎈Теперь, когда ты нашел «Ребенка» и вступил с ним в разговор, пришла пора установить с ним те взаимоотношения, которых ты всегда хотел.
🎈 Повторяй это упражнение ежедневно в течение недели по 10 минут в день. Выбирай спокойное время, например, перед сном. Можно перед собой ставить свое детское фото. И сохрани рисунок, который получился у твоего Внутреннего ребенка в первый раз вашего общения.
Но! Спешу предостеречь! Вот сейчас мой внутренний родитель заговорил. Не попадайтесь на ловушки внутреннего ребенка. А они есть. Нужен здоровый баланс. Об этом в следующих статьях.
#коучингонлайн #внутреннийребенок #энергия #поискистинногоя