Я думаю каждый человек хотя бы раз в жизни проходил через расставание, а возможно кто-то и сейчас его переживает. Вы можете вспомнить те ощущения, которые сопутствовали вам на момент разрыва, а особенно в тот момент, когда вы первый раз услышали слова об уходе человека. Для большинства людей это как удар грома. Как же так произошло, ведь мы же любили друг друга и строили планы на будущее?
Начнем с того, что больнее всего нам это переживается по одной простой причине: мы не готовы к данному раскладу. Когда у нас все хорошо зачем нам думать о том, что мы можем расстаться с человеком? Поэтому нас и шокирует сам разрыв. Но потом в большинстве случаев мы сами делаем себе хуже. Человек уже решил об уходе и отказался от вас, но, что делают многие в такие моменты. Многие начинают пытаться переубедить партнера и только накручивают себе ту боль, которая уже буквально разъедает изнутри. Но все ваши попытки примирения и прочие действия в сторону уходящего только усугубят ситуацию. Есть одна хорошая поговорка - если любишь отпусти. Так вот на данном этапе это действительно будет самое правильное решение, которое может быть с вашей стороны.
Так почему же мы долгое время после разрыва еще думаем о партнере и не можем его забыть. Все дело в вашей эмоциональной привязанности к данному человеку и таком понятии как незавершенный гештальт. Между вами образовалась связь, которая не даст вам еще долгое время забыть человека, а явление незавершенности в вашей голове будет постоянно возвращать вас мысленно обратно. В большинстве ситуаций, в добавок ко всему, брошенный человек сам подкручивает значимость уходящего. Постоянные мысли, просмотр совместных фотографий - все это только усугубит вашу ситуацию. Брошенный человек подобен наркоману, который слез с наркотических веществ. Только в данной ситуации ваше наркотическое вещество это те гормоны и эмоции, которые вы получали от вашего партнера.
Вы можете избавиться от этой зависимости только исключив из жизни все напоминания о бросившем человеке. Перестаньте думать о нем. В большинстве случаев он сам захочет с вами выйти на связь спустя определенный промежуток времени. Но вы сами загоняете себя в угол и не даете ситуации развиваться в нужном русле.
Тот энергетический канал, который связывает вас с ушедшим партнером нужно разорвать. Cо временем вы заметите как жизнь налаживается. И тогда вы уже сможете вспоминать вашего партнера только с положительными мыслями и без переживаний.