Найти тему

Цель и целостность

Как говорят филологи, слова Цель и Цельный пришли к нам из немецкого.

Исходники их - разные слова, но если копнуть глубже, в немецком они произошли из одного корня, затем разделились, и уже затем попали в русский и вновь "собрались" в похожем звучании.

То есть "цельный человек" - это, скорее всего, не от целости, а от наличия цели.

Когда есть цель, мозгу легче простроить мотивационную цепочку действий для ее достижения.

При этом наш мозг будет всячески сопротивляться тем целям, которые навязаны нам извне.

Есть теория о внутренней и внешней мотивации. Они признаются одинаково значимыми. Но если подумать - внешняя мотивация это и есть не наши цели.

Человек с достаточной внутренней мотивацией будет стремиться к цели невзирая на отсутствие достаточной внешней мотивации.

  • Если вы не видите своих целей, это значит, вы боитесь.
  • Если вам лениво - вы боитесь.
  • Если вы прокрастинируете - вы, опять-таки, боитесь.

Страх это осознание того, что у вас не хватит энергии на движение к цели.

Можно сделать цели понятными и разбить движение к ним на маленькие шаги, энергии на которые у вас хватит.

Консультация психолога поможет выстроить дорогу к вашей индивидуальной цели с учетом уровней энергии, необходимых на каждом этапе.

Страх у нас принято прятать, поэтому так тяжело признаться себе, что идешь не к своей цели.