Сегодня расскажу, как быстро научиться понимать свои желания, свое отношение к любой ситуации, человеку, месту и вообще всему на свете. Прием заключается в одном простом вопросе, ответ на который расставит все по своим местам.
Привет. Пишет Маша.
Мы живем в мире, который зачастую к нам не очень дружелюбен. Но почему так? Ведь человек – венец творения, самое разумное существо на земле, но большую часть своей жизни проживает в несчастьях и лишениях. А все дело в восприятии. То, что для одного человека плохо, для другого хорошо.
Но мы в суете дней добровольно отключили в себе функцию анализа и самовосприятия. Живем как роботы, принимаем решения по шаблону, на автомате выполняем список дел.
И еще: мы перестали чувствовать себя. Мы мыслим не личными понятиями, а коллективными. Например, что обо мне подумали, как я выгляжу со стороны, понравился ли им результат моей работы, а не слишком ли резко я отказал и т. п.
Улавливаете тенденцию? Вместо того чтобы сконцентрироваться на личных ощущениях, мы переводим стрелки на окружение. А ведь так проще! Случись что, и мы всегда знаем на кого направить негатив.
Но чтобы прожить СВОЮ жизнь, нужно обратно включить самовосприятие и, наконец-то, начать делать то, что хорошо для вас. Сделать это достаточно легко.
Регулярно задавайте себе вопрос: “А насколько это хорошо для меня?” Под словом “это” может прятаться любая ситуация, вещь, событие, место, человек, отношения. Абсолютно все.
Предупреждение! Если постоянно спрашивать себя о том, насколько мне это выгодно, что мне это даст и все в таком духе, то есть шанс скатиться в нездоровый эгоизм. Мыслить лучше не с позиции выгоды, а позиции пользы и добра.
Кстати, эта методика отлично возвращает чувство уверенности. Замечали, что когда мы смущены, зажаты, боимся или стесняемся, в голове крутится мысль “А достаточно ли я хорош для …?” Но стоит лишь перевести фокус внимания, спросив, насколько это хорошо для меня, и ситуация предстает абсолютно в другом свете.
Методику полезно применять, когда кажется, что зашли в тупик, когда не можете сделать выбор, когда сомневаетесь в правильности решения и пр. Результат: вашу жизнь покинет все, что приносит вам дискомфорт и внутренне разрушает. Этот прием эффективен потому, что зачастую все наши решения навязаны нам извне, они плод не наших истинных желаний, а желаний общества.
Важно! Я уверена, что все вы взрослые адекватные люди и понимаете, что ответственность за свои решения несете только вы. Помните, что зачастую человеку хорошо тогда, когда счастливы дорогие ему люди. И если воспринять этот прием буквально и однобоко, то велик шанс помереть в одиночестве.
- Любовь к себе НЕ РАВНО эгоизм.
Прислушивайтесь к желаниям и проживайте свою счастливую жизнь!
Если статья понравилась, обязательно ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы не пропустить следующие полезные материалы. Также СТАВЬТЕ ЛАЙК и пишите КОММЕНТАРИЙ – вам не сложно, а для меня это очень важно.
С любовью к жизни, Мария