Статья для тех, кто давно мечтает сбросить лишние килограммы, но никак не удаётся.
Я часто слышу от людей:
«Я итак уже ничего не ем, я занимаюсь, но мне ничего не помогает, а если и помогает, то уже через несколько дней сброшенные килограммы снова возвращаются?»
Слышали подобные фразы?
И этому есть 2 причины:
1 ПРИЧИНА Психосоматика. Обиды
Очень часто причиной лишнего веса могут служить накопленные обиды.⠀
Люди, которые копят и копят обиды, в прямом смысле, превращаются в колобок.
Стоит осознать и объяснить себе, что обиды - это нелюбовь к себе самому, стремление что-то доказать всем и стать значимым, только значимость начинает выражается в килограммах.
Обиды это личный выбор каждого от неуверенности в себе, и другие люди тут не причём. Наши обиды не касаются никого кроме нас самих.
Тело как бы принимает наше убеждение быть значимым, заметным и «Обретает вес в обществе» в буквальном смысле.
Нужно перестать кому-либо что-либо пытаться доказать.
Любить себя, ведь вы уникальны!
2 ПРИЧИНА
Чувство недовольства телом в настоящий момент.
Если вы вечно пытаетесь похудеть, то вы на прямую транслируете Вселенной неудовлетворение самим собой и своим же телом.
И т.к мы всегда, что излучаем, то и получаем, значит наше энергетическое излучение есть трансляция, которая реализуется буквально.
И даже если вам получается избавиться от нескольких килограмм, они вскоре снова возвращаются.
Также это касается вечного стремления быть лучше.
В этой гонке совершенствования и идеализации себя, человек перестает быть походить сам на себя.
А причина такая же– внутреннее неудовлетворение самим собой, непринятие себя таким какой есть.
Никакими внешними переменами это не изменить.
Следовательно, первое, с чего стоит начинать худеть — это любовь, научиться любить и принимать себя и тело таким, какие мы есть.
Никогда не говорите плохое глядя на себя в зеркало, помните о своих преимуществах, думайте чаще о том в чем плюсы.
Да, большая попа, зато какая грудь! А глаза, а пальцы!
Вы сразу заметите, как только вы полюбите себя, своё тело — оно будет меняться и начнут появляться те формы, что для вас идеальны!
⠀
А вот вам несколько волшебных аффирмаций для себя любимых и желанных!
- Я люблю себя и с уважением отношусь к своему телу!
- Мое тело всегда держит самый комфортный вес!
- Мое тело соответствует всем моим пожеланиям!
- Я люблю своё тело!
- Я уважаю себя и свои собственные чувства!
- Я испытываю удовольствие от своего тела!
- Я заряжаю своё тело только полезной едой!
- Я всегда бодра и полна энергии!
- Мое тело слышит меня и чувствует мою любовь!
- Я люблю себя потому что я уникальна!
Помните, аффирмации - это мощнейший поток энергии! Они способны менять нашу жизнь!
А также помните, что у любой временной практики есть временных эффект.
Понравилась статья? Тогда ставь лайк, подписывайся на канал и делись статьей с друзьями!