Здравствуй, мой дорогой читатель! Психология помогает разобраться человеку в своих ( и не только своих!) поступках, мыслях и чувствах, даёт возможность что-то осознать и даже измениться к лучшему. И сегодня я хочу поговорить о проекции как о механизме психологической защиты. Итак, начнём...
Как-то я приехала в гости к подруге, у которой не была несколько месяцев. И первое, что она мне сказала прямо у порога: "Ооо, а ты поправилась. Ты же худее была...". Я не растерялась и ответила: "Моя задница: хочу худею, хочу толстею". Такое особенное внимание к моим килограммам мне совсем не понравилось. Какого чёрта? Я приехала для милого общения, а не для того, чтобы меня пристально рассматривали с целью отыскать "недостатки".
А ведь некоторые представители рода человеческого буквально готовы ходить с лупой, чтобы отыскать в нашем прекрасном мире самые мелкие несовершенства и безумно радуются, когда их находят! Шерлок Холмс просто наивный ребёнок по сравнению с ними. Эти наблюдательные "глазастики" так тщательно следят за другими людьми, что диву даёшься!
"Коротенькую юбку надела, фу, старуха, а туда же!", "Пошла крутить задом, вот проститутка", "А этому (или этой) просто повезло, мне бы так, я бы тогда...", "Наворовал конечно! Все кругом воруют", "Всем бабам только деньги подавай" - подобные высказывания можно услышать где угодно: на работе, на улице и даже дома. Иногда похожие оценочные фразы прилетают в наш адрес, а иногда мы произносим их сами.
Однажды знакомый взялся при мне обсуждать девушек, проходящих мимо. По его словам, они не достаточно стройные, с ужасными походками и причёсками, да и вообще вульгарные девицы с завышенным самомнением. Причем, знакомому далеко за сорок, а девочкам то лет по двадцать с небольшим. Я не удержалась и сказала ему: "В чужом глазу соринку видно, а в своём и бревна не видать. У тебя то всё в порядке, видимо, но вот отношения с женщинами не складываются почему-то". Знакомый не ожидал такого поворота и, похоже, затаил на меня обиду. А мне стало его жаль и неловко за свою несдержанность.
Объясню, почему... Я ведь знаю, в чём причина странных высказываний моего знакомого: так проявляется проекция - механизм психологической защиты. Яркий пример проекции: мужья, изменяющие своим жёнам, бывают ужасными ревнивцами. А ещё вспомните, как алкоголики, будучи трезвыми, осуждают пьяных людей. Как вы уже догадались, принцип действия проекции заключается в том, что человек, отрицая себя настоящего, переносит свои собственные качества на других людей. "Это не я виноват, это мир такой, - услышим в ответ на любую претензию, - все воруют, все врут, все изменяют..."
С раннего детства нам говорят, что хорошо, а что плохо; сначала родители, а потом и социум диктует правила поведения. И мы хорошо знаем, как правильно жить, поступать и даже думать, чтобы быть "хорошими" мальчиками и девочками. Но! Воспитывают не запретами и нотациями, а собственным примером! (Не хочешь, чтобы ребёнок курил - не кури сам!). Да и запретный плод всегда сладок. Помните это, родители! Так и получается, что переводить "стрелки" на других мы учимся с самого детства. Сначала для родителей, а потом и для самих себя мы начинаем отрицать свои собственные проявления личности, которые не соответствуют социальным или моральным нормам. Все ведь знают, что нельзя обманывать, воровать, пить, курить, изменять.... Чтобы не считать себя "виноватым", срабатывает механизм психологической защиты, и мы перекидываем свои желания, потребности и некоторые черты характера на других людей. "Ага, раз у всех есть эти недостатки, то мне, слабенькому, и подавно можно," - примерно так действует проекция. Так нам легче смириться с тем, что мы поступаем или думаем "плохо". Проекция - один из способов коммуникации с миром.
Бывает так, что защита начинает преобладать и становится доминирующим способом общения с миром, тогда можно говорить о невротическом поведении. Например, человек, который хочет отношений и любви, но всячески избегает их, потому что уверен, что его обязательно предадут.
Скажи, мой дорогой читатель, осознал ли ты, как иногда (а, может, и чаще) срабатывает в твоей душе механизм проекции? Возможно, когда ты печалишься, что весь мир жесток или временами просто ужасен... Возможно, когда считаешь, что тебя постоянно используют или обманывают... А, может, когда тебя просто бесит чьё-то "вызывающее" поведение или коротенькая юбка?
Проекция может защитить нашу психику от чувства вины (если нам хочется чего-нибудь "запретного" или в какой-то ситуации мы проявили себя не с лучшей стороны), ведь внутренний голос нам подскажет, что так поступают многие, если не все... Но проекция может оказать очень плохую услугу: человек, охваченный психологической защитой, не будет работать над собой, не осознает свои проблемы, свои желания и настоящие потребности, а это значит, что не реализуется...
Что же делать? Всё просто и сложно одновременно. Надо постараться понять, как и когда срабатывает механизм защиты. Если чувствуешь и осознаёшь, то это уже прекрасно! Что дальше? Контроль над своими мыслями и поступками. Если тебя очень задевает, бесит или раздражает что-то в другом человеке; если ты уверен, что кругом одни предатели и люди постоянно "пользуются твоей добротой"; если весь мир (или не весь, а его часть) будто бы ополчился против тебя и таит в себе угрозу - то это проявление твоих собственных желаний, это ты сам! Разберись в своих потребностях, мыслях и особенностях характера. Трудись над собой и не пытайся переделать или "перевоспитать" других. Не сваливай свои неудачи на кого-то: да, ты имеешь право на свои собственные ошибки, "плохие" мысли и поступки; но ты просто обязан ( в первую очередь для себя самого) сделать вывод, вынести урок и что-то исправить.
И помни: мир такой, какие мы сами!
Надеюсь, что моя статья найдёт отклик в душе моего читателя.
Жду отзывы.