Почему случилась беда? Дело не в стрессах, усиленной работе, перелётах. Эти нагрузки должны быть космическими, чтобы навредить здоровому женскому организму и зарождающейся жизни. Вероятно, имела место «поломка ДНК».
Чтобы предотвратить негативную ситуацию, надо оценить своё состояние, психологическую и физическую готовность к новому зачатию, пройти комплексное обследование и выяснить, есть ли серьёзные проблемы организма, которые могут помешать беременности.
Смотрите 20-минутное видео с нашим экспертом, чтобы получить ответы на главные вопросы: как правильно дышать в родах, как дать работать природным обезболивающим и многие другие. СМОТРЕТЬ
Особенно важно обследовать гормональный фон, состояние женской репродуктивной системы, сделать ОАК. Главные врачи женщины: акушер-гинеколог, терапевт, эндокринолог, генетик.
Возможно, случившееся даст толчок к здоровому образу жизни: лёгкому спорту, правильному питанию. Можно начать принимать витамины, отказаться от вредных привычек.
Читайте в нашем блоге: «Планирование беременности после выкидыша»
Восстановление организма без осложнений может занять несколько месяцев. Важна и психологическая реабилитация: желание, настрой. В среднем, срок подготовки к новому зачатию – около полугода. Этого достаточно для исследований, но не слишком долго, потому что может вызвать затяжную депрессию.