Найти в Дзене
Просвети жизнь

Выcкaзывания cтaрeйшего в мирe психoтерапевта — Ирвинa Ялома, кoтoрыe дeйствуют кaк хoлодный дyш.

Об отношениях. 

— Когда никто не слышит, начать орать вполне естественно. 

— Брак священен. Но... лучше разрушить брак, чем позволить ему разрушить себя! 

— Между тем, чтобы понимать что-то умом, и понимать это сердцем, лежит пропасть — огромная пропасть. 

— Романтическая любовь расцветает в тени и увядает под пристальным взглядом. 

— Так или иначе, любые отношения рано или поздно заканчиваются. Не существует пожизненной гарантии. 

— Для того чтобы быть полностью связанным с другим человеком, вам придется сначала найти связь с самим собой. Если мы не можем смириться со своим одиночеством, мы начинаем использовать другого как укрытие от изоляции. 

— Любовь всегда бывает смешана с болью. 

— Одно дело — существовать для другого, и совсем другое — быть в равноправных отношениях с другим. 

— Прощать своих друзей труднее, чем своих врагов. 

— Никто и никогда не делал ничего только для других. Все действия направлены на нас самих, все услуги — это услуги самому себе, любовь может быть только любовью к себе. Копните глубже — и вы увидите, что вы любите не их, а любите те приятные ощущения, которые любовь вызывает. Вы любите влечение, а не того, к кому вас влечет. 

О поиске счастья. 

— Я нашел ключ к разгадке жизни: во-первых, желать необходимое, во-вторых, любить желаемое. 

— Если вы хотите гордиться собой, делайте то, что вызывает у вас гордость. 

— Живи достойно и будешь творить добро, сам того не подозревая. 

— Жить с постной миной, застегнутым на все пуговицы — верный способ пропустить самое главное на празднике жизни. 

— Намного легче прожить с запятнанной репутацией, чем с нечистой совестью. 

— В шахматах — как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры — пешки, ферзи и короли — оказываются в одном ящике. 

— Мы очень хорошо усвоили один урок: жизнь нельзя отложить, ее нужно проживать сейчас, не дожидаться выходных, отпуска, времени, когда дети закончат колледж или когда выйдешь на пенсию. Сколько раз я слышал горестные восклицания: «Как жаль, что мне пришлось дождаться, когда рак завладеет моим телом, чтобы научиться жить». 

О жизни в трудную минуту. 

— Одиночество никак не зависит от наличия или отсутствия людей вокруг. 

— Лучшие истины — кровавые истины, вырванные с мясом из собственного жизненного опыта. 

— Надежда — это самое большое зло! Она продлевает мучения. 

— Отчаяние — это та цена, которую человек должен заплатить за самопознание. Загляните в самую глубь жизни — и вы увидите там отчаяние. 

— Чтобы вырасти высоким и гордым, дерево нуждается в бурях. 

— Иногда судьба ставит нас в такие ситуации, где поступить правильно — значит ошибиться. 

— Мы сами создаем все свои переживания. И все, что мы сами создали, мы сами можем и уничтожить. 

— То, что мы имеем, часто начинает иметь нас. 

— Проблема всех вершин в том, что дальше — спуск. 

— Проглоченной обидой можно и отравиться! 

— Уверенность прямо пропорциональна осведомленности. 

<...> как бы нам этого ни хотелось, нам не на кого рассчитывать в этом мире, кроме самих себя. Никто, кроме нас самих, не поддержит, не оценит наше поведение, не предложит ясную жизненную схему. Судьба наша не предопределена, и каждому из нас приходится решать самостоятельно, как прожить свою жизнь возможно более полно, счастливо и осмысленно. 

— Под маской высокого самомнения и за­носчивости обычно скрываются неуверенность в себе, стыд и самоуничижение. 

— Для некоторых людей успех — путь к мстительному превосходству над другими; они боятся, что другие поймут их мотив и, когда успех станет слишком велик, отомстят в ответ. 

— Креативность и открытия зарождаются в боли. 

— Мы полностью ответственны за свою жизнь, не только за свои действия, но и за свою неспособность действовать.