«Секрет достижения целей»
.
.
————————————————————
Уверен, каждый из нас имеет огромное желание добиться намеченных результатов, выполнить поставленные цели, воплотить в жизнь заветное видение себя и своей будущей действительности!
К сожалению, у многих просто-напросто не выходит реализовать всё, что они хотели изначально по различным причинам: жгучее желание двигаться в намеченном направлении сменилось ленью, атаковали сомнения, мол, ничего не получится, другие лучше меня и т.д, сейчас неподходящее время, возникает куча вопросов, наподобие: «А может быть, мне нужно немного отдохнуть?» или «Может, лучше с завтрашнего дня?». Этот список может длиться бесконечно...
.🎯
Что же делать, когда подобное происходит, да ещё и именно с тобой? К счастью, у менять есть ответ на этот вопрос. Давайте обо всем по порядку.
.🎯
Начнём с того, что сейчас каждый человек, читающий данный пост, ответит на следующий вопрос: «Есть ли у меня четко поставленная цель (или цели: их может быть бесконечное количество), отраженная на листке бумаги?». Несмотря на то, что это может показаться для кого-то глупым, это имеет большое значение, речь о котором пойдёт далее.
.🎯
Если у тебя нет четко поставленной цели (целей), то не удивляйся тому факту, что она ещё не воплотилась в реальность.
.🎯
Раскрою тебе маленький секрет: только 3% населения Земли имеют четко сформулированные цели. Цели, которые были отражены на какой-либо носителе, будь то телефон, компьютер или блокнот.
.🎯
Несложно догадаться, что остальные 97% не имеют ни малейшего представления о том, куда они идут, чего хотят добиться в жизни, смывая её, как бы это не было грубо, в унитаз.. Они физически присутствуют в этом мире, но на самом деле их нет, вместо них пустота, которая сначала была их внутренним составляющим, но потом стала их внешним отражением.
.🎯
Самое интересное заключается в том, что человек, имеющий четко поставленные цели, увеличивает процент реализации желаемого до небес: в десять раз, то есть на 1000 процентов! Что описывается в книге «Нет оправданий» Брайана Трейси, где автор приводит описание исследования 2006г., опубликованное в газете «USA Today»: большое количество людей было разделено учеными на 2 группы: на тех, кто давал новогодние обеты в письменной форме и тех, кто давал их, но не записывал.
.🎯
По окончании года было выявлено, что та группа, что не записывала свои намерения на грядущий год, достигла их всего лишь на 4%, а часть людей, которая их отразила в письменном виде - на 44%. Нетрудно заметить, что разница в достижении желаемого значительна!
.🎯
«Почему так происходит и с чем это связано?» - спросите вы. Ответ, на самом деле, кроется на поверхности: написанное дисциплинирует. «Процесс письма заставляет задуматься, сосредоточиться и выбрать то, что является самым важным для человека и его будущего.» Он (процесс) относится к видам психонейромоторной деятельности. Это значит то, что когда вы записываете цель, вы будто впечатываете её в подсознание, которое затем принимается круглосуточно трудиться над не воплощением в реальность.
.🎯
В нашем мозгу существует два механизма: механизм поражения и механизм успеха. Первый является автоматическим, действующим по пути наименьшего сопротивления, делая то, что приятно и легко, а не то, что трудно и необходимо.
.🎯
В отличие от первого, второй механизм запускается с помощью акцентированных действий, в основе которых лежит четко поставленная цель. Выбирая достигнуть её, вы отключаете механизм поражения и активизируете совершенно противоположный, получая возможность изменить направление всей вашей жизни.
.🎯
В реальной жизни вы либо работаете над достижением свойственных целей, либо трудитесь на тех, у кого они есть.Что вы предпочтёте для себя?
.🎯
По книге Брайана Трейси «Нет оправданий»🎯
.
.
#мотивация
#достижение целей
#нет оправданий
#книги
#спорт
#брайан трейси
#саморазвитие