УБИРАЕМ ВНУТРЕННЮЮ АГРЕССИЮ на коллективной или индивидуальной управляемой медитации.
Злость - нормальная эмоция, как и все остальные. Позволяем ли мы ей нас «взять в плен» надолго или в состоянии осознать и модифицировать?
Ведь тестостерон замечательно можно использовать в лидерстве, спорте, юморе, творчестве.
А не в рукоприкладстве, сплетнях, манипулировании.
Чтобы грамотно направлять энергию в мирное русло, надо перестать быть рабом эмоций, мыслей, обстоятельств... Для этого надо снизить «потенциал» страстей. А обнулить его можно только в том самом моменте, когда наш внутренний ребёнок получил «травму»: физическое или психологическое насилие родителя или няни/воспитателя (ремень, избиение, закрытая дверь...) В расслабленном состоянии. фокусом внимания во внутреннем мире. И только своей Любовью.
И тогда получится ПРОСТИТЬ. Сделать выводы, жить дальше, с умением очерчивать свои личностные границы.
Разорвём каждый в своей семье цепочку НЕЛЮБВИ и создадим в ней ПРОСТРАНСТВО ЛЮБВИ, и не только в семье...
Всем Любви! Нам, нашим детям и нашим родителям!