Всем привет!
Позволить жизни любить себя.
Что на практике означает этот тезис?
Это выбросить из головы все вымышленные представление о том, каким идеальным могло бы быть наше тело. Поверьте, оно не любит никаких сослагательных «если бы». Оно уже есть, единственное и неповторимое, как наша душа. И лишь когда мы начинаем изучать свое тело, оно начинает показывать нам свою красоту. Оказывается, что все, что нам казалось в нем уродливым, содержит в себе красоту. А само понятие уродливости - плод нашего воображения.
Когда мы не сравниваем себя ни с кем, не «накладываем» на тело своих негативных представлений, оно становится совершенным уже не только для нас, но и для всех, кто нас окружает. Запрещая себе любить свое тело, мы бессознательно определяем отношение к нам других людей.
Мысль материальна. Изменяя представление о самих себе, мы изменяем и нашу жизнь. Наше тело обладает интуицией и разумом. Обращаясь к своей интуиции, мы понимаем, как нужно питаться: что нужно есть, что нет, сколько и когда.
В результате набираем нужную нам форму. Разум нашего тела - накопленная многими тысячелетиями эволюции «мудрость генов» - может подсказать, сколько нужно спать или как расслабляться после работы. Как только мы перестаем сравнивать себя с другими, сознание приходит в равновесие.
Нужно позволить доверять самому себе и своему сердцу тогда позволяем своему совершенному и разумному телу принимать независимые решения. Интуитивно чувствуя свои потребности, мы обязательно выбираем «режим красоты»: глубокий сон, здоровое питание, гармоничные усилия на работе, интересный досуг, активный отдых. Тогда все становится на свои места.
Только находящиеся в гармонии друг с другом наше собственное тело и разум могут подсказать, как безошибочно ежедневно принимать решения с чувством, что жизнь нас любит.