- если я начну так танцевать, то люди подумают, что я развратная и легкомысленная
- пожалуй, надену сегодня что-то проще
- сейчас выложу видео с танцами или с занятия вокалом и 100% кто-нибудь посмеётся ...
⠀
Чаще всего мы закрываемся на 99 замков из-за страха, что нас не примут и не поймут.
Мы хотим отказать или сказать, что с нами так нельзя, но молчим.
Хотим надеть что-то яркое, но выбираем проще, чтобы не выделяться.
⠀
Что происходит в этот момент с телом?
— Оно наполняется напряжением.
Представьте вулкан, который стоит годами.
Вулкан - вы.
Магма - ваши эмоции и переживания, которые хранятся внутри.
Мы копим их, копим.
И со временем магма увеличивается в объеме и занимает все свободное пространство и вырывается наружу.
⠀
Если перенести метафору на наше тело, то именно так и образовываются различные болезни, зажимы, страхи.
Страх проявления себя в том числе.
В какой-то момент тело переполняется и даёт сбой.
Мы не расслабляемся и постоянно находимся в состоянии напряжения и тревоги.
⠀
Потому что привыкли так, а как по-другому ещё не узнали ...
⠀
Для меня проявление себя — делать то , что хочется .
Надевать платье , даже если оно праздничное , в обычный день .
Отказывать.
Уважать себя и других людей .
Соглашаться только на лучшее .
⠀
А что для вас значит — проявление себя ?)