Учёные Франции осенью 2020 года определили, что по статистике, люди, имеющие привычку мастерить что-либо своими руками, меньше устают и быстрее восстанавливают силы. Они легче справляются со стрессами, чаще проявляют довольство своей жизнью и реже болеют.
Столь популярное в наши дни старинное рукоделие творит чудеса? Ни доктора, ни психологи, не видят в этом ничего волшебно-необъяснимого. Всё логично! Монотонно повторяющиеся движения, счёт петелек и рядов, размеренное пощелкивание спиц — «состояние транса» гарантировано. И во время такой специфической работы естественным образом сбавляется темп трудовых будней, снижается тонус нервной системы, экспериментально зафиксированы факты замедления сердцебиения и снижения давления.
Вязание — это полный релакс, но при условии что всё получается.
Часто если узор не получается или при вязании корзинки стягиваются стенки, из-за неравномерного натягивания нити, для примера, не получалось связать корзинку для мелочей, стенки выходили стянутыми, благо выручило видео на ютубе, до последнего не хотела к помощи обращаться.
Умение же расслабляться позволяет своевременно разгружать «систему» и компенсировать тот вред, который привносят частые нервные потрясения.
Вязание дарит состояние релакса:
- повторяющиеся движения спицами или крючком
- полная сосредоточенность на моменте
- визуальный контроль за формированием узора
Исследования показывают, что расслабляющий эффект разливается по всей системе: снижается уровень тревожности, повышается уровень самооценки, снижается общее состояние
нервозности, исчезает эмоциональный дисбаланс.
Вязание — это настоящий кладезь позитивных психологических эффектов.
Психологами же замечено, что человек испытывает положительные эмоции от проделанной работы лишь в том случае, когда видит ее результат.
Всё совсем иначе, когда вы беретесь за вязание.
От идеи до результата несколько часов любимого вязания. Так медленно, но верно мои цветочные горшки обретают единый стиль
____
Идей много, время позволяет, пока вспоминаю принципы макраме, планируется подвесное кресло на веранду (которую еще не постоили, все в планах, мастер-класс на кресло уже купила (я всё таки за что чтобы четко следовать по отработанной схеме, очень экономит время), металлические кольца для кресла уже забрали из кузницы, в данный момент в Перми очень сложно купить 600 м гамакового единого полиэфирного шнура, точнее все предлагают по 50 м, что мне не подходит.
А что даёт вязание вам?
#рукоделие