Мозг человека состоит из нейронов, а между этими нейронами существуют синапсы, которые являются зазорами между нейронами и по ним проходят электрические сигналы.
На мозг приходится 2% массы тела, но он потребляет 20% всей энергии тела
В отличие от других органов мозг не сокращается, не фильтрует кровь, не участвует в обмене веществ. Мозг постоянно находится в состоянии покоя, он поглощает энергию от химических связей и переводит её в электрическую для передачи сигналов в различные свои отделы для управления процессами в теле.
Суть болезни Альцгеймера в том, что нейроны постепенно истончаются и атрофируются, а синапсы, в свою очередь, теряют свою проводимость. Если копать дальше, то можно обнаружить, что нейроны погибают от голода причиной которого является недостаток глюкозы.
Также к Альцгеймеру приводят амилоидные бляшки, они состоят из белка, и гликирование, также вид липкого белка закупоривающего все подряд. Потеря кислорода который идет на окисление глюкозы также приводит к развитию Альцгеймера.
Анализ на уровень церебрального метаболизма позволит узнать сколько кислорода и глюкозы потребляет мозг человека.
Болезнь Альцгеймера начинает своё развитие в 20-30 лет и поначалу не дает никаких заметных симптомов и проявлений. Однако наблюдаются проблемы с уровнем метаболизма глюкозы и кислорода.
Альцгеймер по-разному поражает отделы мозга, но чаще всего под удар попадает гиппокамп. А он контролирует доступ к долговременной памяти и если он поврежден, то начинаются проблемы с обучением, запоминанием и пространственной памятью.
Все труднее вспомнить где осталась припаркованная машина или куда были положены ключи от дома. Такие проблемы начинаются еще в молодости, но ввиду молодости люди не осознают, что это могут быть звоночки на развитие болезни Альцгеймера.
Так же интересен момент с уровнями инсулина. В самом мозге уровень инсулина низок, так как в остальном теле он крайне высок. Множество данных говорят о связи диабета и болезни Альцгеймера, общей чертой для них является инсулинорезистентность.
Что с этим делать?
Если в теле высок уровень инсулина, что не будет удивительно при рационе современного человека, мозг не сможет работать на другом источнике энергии, кетонах. А мозг любит кетоны, они не только дают в три раза больше энергии в сравнении с глюкозой, но и насыщают его кислородом.
А кислород увеличивает скорость нейрогенеза, образования новых нейронов если по-простому. Так же кетоны дают мозгу антиоксиданты, которые уменьшают воспаление и улучшают когнитивные функции.
Но при высоких уровнях инсулина и глюкозы мозг просто не сможет работать на кетонах и в этом основная проблема. Мозг вынужден работать на глюкозе, но тело глюкозу не усваивает, так как механизм усваивания сломан.
Для предотвращения и профилактики болезни мозгу нужно позволить работать на кетонах. Они обходят сломанный механизм усвоения и питают нейроны мозга на прямую улучшая состояние синапсов.
Кето диета самый верный источник кетонов, но для этого нужно пересмотреть весь свой рацион и вносить изменения в образ жизни. Так же существуют и внешние кетоны которые можно принимать отдельно.
Конечно это устранит только часть повреждений и не позволит уйти из точки не возврата если она пройдена. Но лучше вовремя обратить внимание на симптомы и начать профилактику, чем медленно угасать.
