Пора начинать тренироваться, но не знаете как? Найдите лучшую тренировку для себя и не теряйте больше времени! Ознакомьтесь с лучшими тренировками по знаку зодиака.
ЛУЧШИЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА: КАКАЯ У ВАС?
ОВЕН: НАЧАТЬ ЕХАТЬ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
Те, кто родился под знаком Овна, - конкурентоспособные люди, которые любят попотеть во время высокоинтенсивной тренировки. Если это относится к вам, используйте свою дополнительную энергию и посещайте занятия, на которых вы можете работать на пределе возможностей.
ТЕЛЕЦ: ПИЛАТЕС — ЭТО ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВАС
Люди, рожденные под вторым знаком зодиака, любят стабильность. И что лучше объединить тело и разум, помогая при этом наращивать мышцы и терять калории? Конечно, пилатес. Это поможет вам сохранить баланс между телом и душой, а также избавит вас от стресса и беспокойства повседневной рутины.
БЛИЗНЕЦЫ: TRX
Уроженцам-Близнецам нужно развлекаться и бросать им вызов. Итак, если вы родились под знаком близнецов, то TRX - это тренировка для вас. Благодаря большому разнообразию упражнений и вариаций вам никогда не будет скучно.
РАК: БАЛЕТ
Люди, рожденные под знаком Рака, страстны, чувствительны и интуитивны. Балет — идеальное упражнение для поддержания Рака в отличной форме. Это также поможет им общаться и оставаться на связи.
ЛЕВ: ЗУМБА
Уроженцы Льва любят играть. Итак, творческое и интенсивное упражнение, такое как зумба, идеально подходит. Люди, рожденные под знаком Леона, существа социальные, поэтому предпочитают групповые занятия.
ДЕВА: HIIT-ТРЕНИНГ
Девы всегда преуспевают. Им нравится ходить в спортзал рано утром или даже дважды в день, если это возможно. Класс HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки) - это рутина их мечты, и это идеальная тренировка для очень быстрого сжигания калорий.
ВЕСЫ: БАРРЕ
Весы любят баланс, но не любят сильно потеть. Так что идеальной тренировки для них нет. Это упражнение, вдохновленное балетом, смешанное с пилатесом и йогой, имеет прочную основу для баланса, активирующего мышцы кора.
СКОРПИОН: УЧЕБНЫЙ ЛАГЕРЬ
Те, кто родился под знаком Скорпиона, - сильные мира сего, которые любят динамичный класс. Итак, лучший способ сжечь калории для Скорпионов — это занятия в тренировочном лагере. Все они о твердой решимости кричащего учителя и стремительном характере всей тренировки.
СТРЕЛЕЦ: СКАЛОЛАЗАНИЕ
Стрельцы — свободные духи. Они известны своим амбициозным и предприимчивым характером. При этом лучшая тренировка для тех, кто родился под этим знаком зодиака, - это скалолазание или что-нибудь еще в дикой природе, чтобы оставаться на земле. Им нужен свежий воздух, потому что он для них как порция натурального кофеина.
КОЗЕРОГ: БОКС
Козероги дисциплинированы и целеустремленны. Им нужна тренировка, например, боевые единоборства, где они могут выложиться ва-банк. Им нравится сражаться и достигать в этом совершенства.
ВОДОЛЕЙ: ЙОГА
Люди, рожденные под знаком Водолея, энергичны и интроспективны, поэтому йога отлично подходит для этого знака.
РЫБЫ: ПЛАВАНИЕ
Рыбы любят плавать, поэтому плавание — естественная тренировка для рожденных под этим знаком. Они сострадательные и творческие существа, и они добьются успеха с плавной и увлекательной тренировкой.
Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться.
Обряды заклинания ритуалы молитвы