Хвоя сосны с ее полезными свойствами и противопоказаниями может серьезно конкурировать даже с привычными аптечными лекарственными средствами. Различные лечебные свойства сосновой хвои, ели, можжевельника и пихты используются в лечебных отварах, настоях, настойках в многочисленных рецептах народной медицины. Мы давно привыкли, что хвойные леса окружают нас повсюду.
- На новогодний праздник хвойные деревья и их ветки стоят у нас дома. Не стоит выбрасывать это полезное чудо дерево после праздника, если оно попало к нам из чистого леса. Можно взять хвою и использовать ее в рецептах на пользу нашему здоровью. Гипертонией болеют многие.
- Тaкиe люди гoдaми хoдят пo вpaчaм, пpинимaют гипoтeнзивныe пpeпapaты и мнoгиe из них дaжe нe дoгaдывaются o сущeствовaнии пpостого, но вeсьмa эффeктивного peцептa нapодной медицины, котоpый может пpивести apтеpиaльное дaвление в ноpму кaк минимум нa несколько лет.
А готовится цeлебный отвap тaк: зacыпьте в кacтpюлю 5 cтол. ложек хвои cоcны и по 2 cтол. ложки плодов шиповникa и луковой шелухи, зaлейте cмecь 1 литpом холодной воды, доведите до кипения и вapите нa мaлом огне под кpышкой 10 минут. Дайтe отваpу чуть настояться, затeм пpоцeдитe и пpи нeобходимости добавьтe нeмного кипячeной воды — чтобы отваpа было pовно 1 литp. Раздeлитe этот объeм поpовну и выпeйтe в тeчeниe 2 днeй, пocлe чeгo пpигoтoвьтe нoвую пopцию oтваpа. Κуpc лeчeния — 4 мecяца. Πepвыe нecкoлькo лeт пpoвoдитe eгo peгуляpнo, а дальшe — пo нeoбхoдимocти. Улучшeниe мoжeт наcтупить ужe чepeз нeдeлю, a спустя мeсяц мoжнo нaчaть пoстeпeннo oтмeнять гипoтeнзивныe пpeпapaты. Кстaти, хвoйный oтвap хopoшo oчищaeт кишeчник и пeчeнь, a тaкжe oблaдaeт мoчeгoнным дeйствиeм.
Из хвойного отвара витамин C усваивается намного быстрее, чем из любого цитрусового фрукта. Дубильные вещества, каротин, витамины B, K и P и микроэлементы наполняют полезными свойствами хвою сосны, елки, пихты или можжевельника.
- Витамин А (ретинол, помогает сохранить остроту зрения)
- Витамины группы B (способствуют поддержанию умственной активности и здорового психического состояния)
- Витамин E
- Витамин K (участвует в усвоение кальция, а также стабильной работе систем кроветворения в организме)
- Железо
- Эфирные масла
- Смолы
- Хлорофилл
- Фитонциды
- Крахмал
Аромат хвои способен прогнать головную боль, снизить артериальное давление и укрепить иммунитет. Огромную пользу приносит хвоя сосны в качестве ванн и при приеме внутрь. Именно отвар хвои пили моряки в плаваниях для предотвращения цинги – дешевое и эффективное средство.
Лучшим эффектом обладают лечебные средства, приготовленные из свежих игл. Немного слабее получается эффект от высушенного сырья. Важно: при сушке держать продукт вдали от солнечных лучей в сухом с хорошим проветриванием помещении, во избежание заплесневения.На 500 мл чистой воды берем 400 г хвоинок сосны или елки (можно использовать пихту, хвою кедра) и 2 чайные ложечки сока лимона. Все складывают в банку и настаивают 3 дня. При этом банку держат в затемненном месте. По прошествии 3 — х дней, как настоится, процеживаем и употребляем трижды за день по 50 мл. Если требуется добавляем мед по вкусу, поскольку напиток получается горьковатый.
- Одна столовая ложка с бугром измельченных игл, долька лимона и стакан кипятка прогревают под крышкой на водяной бане около 15 минут. Настой после остывания процеживаем. 100 мл этого напитка содержит 75% — 80% от полной дневной нормы витамина C для взрослого человека. Не возбраняется добавить немного меда.
Витаминный напиток для детей
Если нет непереносимости хвои, то можно заняться укреплением иммунной системы детишек с помощью сосновой и еловой хвои. Для этого нужно 30 г иголочек залить стаканом крутого кипятка. Для получения целебного настоя нужно иголкам настояться около 15 минут и можно сразу начинать пить. По желанию добавить мед.
Хвойный чай
- 200 г хвоинок сосны, кедра или ели заливают 1 литром очень горячей воды, добавляют лимонный сок и нагревают весь состав на водяной бане в эмалированной посуде под плотно закрытой крышкой около получаса. Настаиваем хвойный чай минимум 3 часа, потом процеживаем и начинаем пить целебный витаминный напиток. Рекомендуется пить чай из хвои не более стакана в день пять дней подряд. Делаем перерыв на 2 — 3 дня сделать и допустимо пить снова.
- Иголки сосновые, кедровые или еловые, листья малины, земляники, иван чая, душицу заваривают в чайнике кипятком. Чаю дать настояться 15 — 20 минут и можно пить с медом и лимоном. Уместен напиток будет для бани.
Хвойный квас. На 5 литров обычного готового хлебного кваса засыпают 1 кг свежесобранных сосновых игл. Настаивают сутки, затем фильтруют и пьют вкусный витаминный квас.
В чистую трехлитровую банку неплотно наложить свежую только, что собранную хвою сосны или ели. До плечиков налить чистой воды, положить туда столовую ложку с горкой пчелиной перги или сбор составленный из одной чайной ложки сметаны и стакана сахара. Перга предпочтительней, но с сахаром брожение начинается быстрее. Содержимое банки тщательно перемешать. Горлышко банки нужно завязать марлей и поставить на две недели бродить в теплое темное место.
После двухнедельного настаивания получившийся квас отфильтровывают и ставят в холодильник. Пьют этот целебный напиток по половинке стакана за пол — часа до еды трижды в сутки. Такой квас разрешается пить длительно, но не более двух месяцев. Одного курса в году вполне достаточно. Квас прекрасно очищает организм и укрепляет иммунитет, появляется легкость во всем теле.