Отличный завтрак или перекус. Особенно для тех кто хочет похудеть. Ингредиенты: Банан разминаем вилочкой и смешать с хлопьями, сюда же добавить яйцо и все перемешать . На разогретую антипригарную сковороду столовой ложкой выкладываем смесь. Обжариваем по 5 минут с каждой стороны на среднем огне. Можно обжарить на масле если делаете себе. Фото самих оладьев сделать, не удалось. Карапуз сразу приступил к дегустации. Всем отличных выходных и много вкусностей☀ Если понравился рецепт я буду рада лайкам и подписывайся😉
Отличный завтрак или перекус. Особенно для тех кто хочет похудеть.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья (мелкого помола) - 4-5 ст. л
- Банан
- Яйцо
Банан разминаем вилочкой и смешать с хлопьями, сюда же добавить яйцо и все перемешать .
На разогретую антипригарную сковороду столовой ложкой выкладываем смесь. Обжариваем по 5 минут с каждой стороны на среднем огне.
Можно обжарить на масле если делаете себе.
Фото самих оладьев сделать, не удалось. Карапуз сразу приступил к дегустации.
Всем отличных выходных и много вкусностей☀
Если понравился рецепт я буду рада лайкам и подписывайся😉