- Думаю, что основа профессионализма тренера - систематическое обучение, но настоящим профессионалом его делает внимание к людям. Люблю исследовать тело и находить причины проблем, радостно видеть, как при правильном подходе к тренировкам человек меняется не только внешне, но и внутренне - появляется осознанность в движениях, уверенность в себе. Стаж работы в фитнесе - 20 лет. Подробнее (образование, сертификаты, опыт работы): https://www.sozidateli.ru/profile/201751
- Думаю, что основа профессионализма тренера - систематическое обучение, но настоящим профессионалом его делает внимание к людям. Люблю исследовать тело и находить причины проблем, радостно видеть, как при правильном подходе к тренировкам человек меняется не только внешне, но и внутренне - появляется осознанность в движениях, уверенность в себе.
Сертификаты по программам
- анатомия костно-мышечной системы,
- биомеханика позвоночника и суставов,
- функциональное и мануально-мышечное тестирование,
- силовые тренинги и коррекции веса,
- движение позвоночника в 3-х плоскостях,
- опорная йога (палки, мячи, гамаки),
- power yoga,
- пилатес,
- постизометрическая релаксация,
- кинезиотейпирование.
Стаж работы в фитнесе - 20 лет.
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ:
- Программы при болях в спине и суставах
- Тренировки и программы коррекции осанки и стереотипов движения
- Улучшение подвижности суставов
- Работа с мышечными дисбалансами
- Коррекция фигуры: похудение
Виды тренировок
- Пилатес на матах, пилатес с малым оборудованием
- Йога-терапия
- Функциональные тренировки
- Кардио-тренировки
- Миофасциальный релиз
- Постизометрическая релаксация
- Тейпирование
Подробнее (образование, сертификаты, опыт работы): https://www.sozidateli.ru/profile/201751