Где каждый день брать силы , чтобы работать и жить дальше если очень устали

Давайте вспомним как можно больше хороших счастливых моментов в нашей жизни когда нам было хорошо и мы были счастливы.

Хотим ли мы , чтоб эти времена снова настали ? Конечно же да.

А есть ли силы ? Конечно же нет.

А давайте разберём , каких именно нет сил , моральных или физических ?

С физическими просто - 8 часов сна и вы как огурчик , а моральные ?

Если Вы не можете изменить ситуацию , измените своё отношение к ней.

Пример : Вам очень надоела Ваша работа , Вы можете ее сменить ? Нет ? Значит подумайте что можно изменить на Вашей работе , из чего можно выжать максимум прибыли и на какие нюансы просто закрыть глаза ? Что можно изменить чтобы стало лучше ? А может Вы работаете не 8 часов в день а 12 и Вам нужно изменить график ? А может Вы работаете 8 часов в день и все остальное время думаете о работе ? Разгрузите Ваш мозг. Закончился рабочий день - время для семьи и/или хобби. Пусть мозг переваривает мысли, касаемые других дел. Пусть мозг отдыхает , расслабляется.

Приучите себя отдыхать морально , и обязательно появятся силы на все.